Нека изненађујућа запажања о томе како се борити против нереда

Једна од ствари о срећи која ме непрестано изненађује је степен у којем, за већину људи, спољни поредак доприноси унутрашњој смирености и унутрашњој самоконтроли.

У контексту срећног живота, пренатрпани ормар за капуте или препуна поштанска пошта су тривијални, а опет нас такве ствари теже више него што би требало.

Због тога следим навике попут прављења кревета и једоминутног правила и зашто је једна од најважнијих стратегија стварања навика Стратегија оснивања.

Будући да ме толико занимају веза између нереда, реда, енергије, навика и среће, морао сам да прочитам хит успешнице Марие КондоМагија поспремања која мења живот.

Било је занимљиво из многих разлога, али неколико ствари ме посебно погодило.

Кондо је истакао да савети за уклањање нереда врло често имају облик „Полако крените и одбаците само једну ствар дневно“.

Ово звучи врло практично и разумно. Међутим, она коментарише, „Ја нисам она особа која воли да се нечиме прикључи, корак по корак. За људе попут мене, који извршавају задатке последњег дана непосредно пре истека рока, овај приступ једноставно не функционише. "

УБоље него раније, моја књига о навикама, износим сличну тврдњу. Иако кораци малим, постепеним корацима добро функционишу за многе људе, истина је и да неки људи раде боље када раде џиновске кораке. Понекад је контраинтуитивно лакше направити велику промену него малу промену. Обе стратегије могу бити ефикасне - као и увек, кључ је знати за шта функционишети. Запитајте се: „Да ли више волим да циљам велико или да циљам мало?“

Такође, неки људи (попут мене, на пример) су Маратонци, а неки попут Конда - они су Спринтери, који радије раде свој посао тачно у року. Опет, важније је знатитвој стил него да расправљамо о томе који је стил „бољи“.

У другој ствари, Кондо примећује:

„Многи људи имају потребу да се очисте када су под притиском, као што је непосредно пред испит. Али овај порив се не јавља јер желе да очисте своју собу. То се догађа зато што они морају да доведу у ред „нешто друго“ ... Чињеница да се нагон за сређивањем ретко наставља када се криза заврши доказује моју теорију ... Јер проблем са којим се суочава - то јест потреба за полагањем испита - је „ сређено '...

„То не значи да ће сређивање ваше собе заправо смирити ваш забринути ум. Иако вам може помоћи да се привремено освежите, олакшање неће потрајати јер нисте решили прави узрок стрепње. Ако допустите да вас привремено олакшање постигнуто сређивањем вашег физичког простора превари, никада нећете препознати потребу за чишћењем свог психолошког простора. “

Ово ме подсећа на једну од мојих најважнијих тајни пунолетства за навике: рад је један од најопаснијих облика одуговлачења. Можда се осећамо „продуктивно“, јер смо заузети и нешто радимо, али ако не циљамо на циљ који желимо да погодимо, на крају ћемо се осећати незадовољно.

Ипак, врло је уобичајено да се жели почистити пре него што се одлучите за велики пројекат. Због тога је корисно одржавати разуман ниво реда - значи да смо далеко ближи могућности рада.

Јесте ли и сами утврдили да је ово тачно?

Такође ...

• Да ли вас заинтригира тема навика? Надам се! Можете прочитати више оБоље него раније овде. Овде можете прочитати мој Манифест навика. Ако сте склони куповини књиге, биће ми од велике помоћи ако унапред наручите одмах. Преднаруџбе стварају бушу у медијима, продавцима књига и осталим читаоцима. Имајте на уму да вам књига неће бити наплаћена док се не пошаље.Заиста ценим преднаруџбе.
• Велики сам љубитељ дечје књижевности и пријатељица ми је послала овај линк до извештаја Литнерд бат митзвах о Марјорие Ингалл, јер је знала колико бих је волео. Најважније тачке: натпис изнад тоалета на коме је писало „Овако у Министарство магије“ и сукња од корица дечјих књига.Хоћу ту сукњу.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!