Да ли су ваше разлике превише различите или само тачне?

„Да ли смо једноставно превише различити?“ Ово је питање које многи парови постављају како почетни врхунац романтичне љубави јењава. Узми Доротхи и Леах (измишљени композити парова које сам видео у својој приватној пракси). Заједно су годину дана, живе заједно два месеца. Недавно је Дороти почела да мисли да је направила велику грешку. Иако се никад није осећала „код куће“ са неким, она и Леа се веома разликују.

Доротхи ужива у спортовима на отвореном, као што су кајак и бициклизам, док Леа воли спортове у затвореном, попут навијања својих омиљених тимова на телевизору са равним екраном. Доротхи се радује гурманским оброцима, док Леа преферира храну која се материјализује из кутије, торбе или конзерве. Доротхи се одушевљава уметничким музејима и егзотичним путовањима, док Леах пада у несвест над ИоуТубе видео снимцима и егзотичним путовањима увезеним пролазом за храну из локалне прехрамбене продавнице. Поред ових отворених разлика, ове две жене имају широко разилазеће се - чак и супротстављене - потребе за додиром, блискошћу и емоционалним изражавањем.

Питам се јесу ли разлике такође дивергентни могу појести веру пара у њихову везу, заустављајући њихову способност доношења одлуке о томе да ли ће ићи напред или ће одустати. Како пар излази из зоне комфора у већу међузависност и посвећеност, јавља се страх од уплитања или напуштања. Несигурност и рањивост који прате предузимање следећег корака у вези, попут усељења, венчања, венчања или истраживања имена беба - не нужно тим редоследом - могу довести до тога да парови траже одговоре, гаранције и наговештаје о будућности, и доказ да ће њихова веза или - или неће - успети.

Не постоји тврд и брз начин да се процени да ли су разлике превише различите или изводљиве. Важније од стварних разлика је способност пара да поштују једни друге онаквима какви јесу док су отворени за утицај једног другог. Често је потребно постићи ову равнотежу између прихватања и спремности на промене, али чак и спремност да се науче уважавати разлике међусобно могу помоћи да однос постане отпоран и флексибилан. Питање предиктивније од „Да ли смо једноставно превише различити?“ може бити „Можемо ли толерисати међусобне разлике, а да при томе останемо знатижељни?“

Временом истинска, дубока радозналост омогућава партнерима да сазнају више, више разумеју и органско промене своје перспективе. У уравнотеженом односу у коме се снага дели, а поштовање је обострано, искрена радозналост може помоћи оба члана пара да одрасту у већу инклузију у својим погледима, ставовима и понашању.Светске Доротије науче да поштују седеће на каучу и вечере из кутија, а светски Леи науче да цене гурманску храну и уметност. Што је још важније, Доротије и Леје из света науче да протежу своје зоне комфора како би разумеле, вредновале и свим срцем покушавале да задовоље емоционалне потребе својих партнера.

Често је недостатак истинске везе са партнером оно што може да направи разлике између вас и ње (или њега) да се осећате као „прекидачи договора“. Један од начина за изградњу чвршћих основа је учење комуникације са партнером на начин који омогућава обојици да се изразите без осећаја осуде. То може навести обоје да своје ставове, релационе приступе и понашања промените и прилагодите вољно, а не из осећаја обавезе.

Постоји много књига о једноставним комуникацијским стратегијама за парове, па чак и само једна од две сесије са тренером или терапеутом који је специјализован за ефикасну комуникацију може вам помоћи да научите неке основне (мада не нужно и лагане) праксе као што је рефлективно слушање, коришћење рањивих против дефанзивних језик и ограничавање. Постављање тајмера, одређивање ко ће слушати и ко ће разговарати неколико минута, а затим замена улога, може помоћи обојици партнера да изразе мање забринутости. Покушајте само да слушате док слушате како би се ваш партнер осећао сигурно када говори. Реците „хвала што делите“ након што ваш партнер заврши. Поделите шта вас је дирнуло у вези са оним што су открили да појачају поруку која вас занима. Мала прилагођавања начина на који говорите, слушате и реагујете могу створити основу за дубље дељење и већу искреност.

У једном тренутку ваше везе ћете се осећати „превише различито“. Потребно је стрпљење, радозналост и отворена комуникација да бисте проценили да ли се ваше разлике превише разликују - или само како треба.