Дечко има депресију и осећам се беспомоћно

Толико се тога догодило у последњих месец дана, нисам сасвим сигуран одакле да почнем, али ето.
Током божићног периода мој дечко је био мало удаљен, живимо заједно, али за Божић је отишао код својих родитеља, а ја код својих. Затим је дошао код мојих родитеља на боксерски дан и иако смо сви имали леп дан приметио сам да је био удаљен. Ствари су изгледале у реду након тога, међутим пре Божића се жалио на узнемирени стомак и није јео много током недеље пре Божића. Спустили смо га на стомачну бубу, јер се чинило да се доста тога врти, али није желео да оде код лекара. Ова „стомачна бубица“ се, међутим, наставила и после Божића.

Одлучили смо да нећемо изаћи на Нову годину и провели смо вече у кући мојих родитеља, али опет, изгледао је далек. Сутрадан је био врло тих и пукнуо је на мене.

Обоје смо се упознали док смо путовали по Аустралији и штедели смо да се вратимо поново, међутим, када сам то покренуо на Нову годину, рекао је да не зна да ли више жели да путује, што му је било врло различито као и раније тако жељан да иде. Затим је отишао и сам седео у дневној соби и одлучила сам да ћу га пустити да се ‘охлади’ па сам отишла у шетњу. Затим ми је послао текст да ће на неколико дана отићи родитељима да разбистре главу.

Нисмо разговарали читав викенд, а онда када се вратио поново је био још удаљенији. На крају смо сели, а он је рекао да му треба пар недеља да ’среди главу’. Рекао је да ме воли и да нисам учинио ништа, већ да се осећа веома збуњено. Протеклих дана, а он још увек није јео и био болестан ујутру пре посла. Рекао је да се мучи на послу и греши и да не може да приушти губитак посла. У неколико наврата је радио касно.

Па опет, следећег викенда отишао је код родитеља да размисли о стварима. Када се вратио, рекао је да ће се иселити и да је негде нашао кућу. Покушала сам још мало да разговарам с њим, али он није желео да разговара и поново је рекао да ме воли и да то нисмо били ми. Тада је рекао да мисли да је можда депресиван и да се узнемирио и да ме неће гледати, рекао сам му да то није ништа због чега се треба срамотити или срамити и да желим да му помогнем. Рекао је ‘зашто ме једноставно не мрзиш!’ Што ми се учинило чудним и објаснио сам му да га волим без обзира на све и да ћу увек бити уз њега. Било је веома емотивно за обоје, али он је отишао сутрадан док сам ја била на послу.

Тада се нисам чуо са њим 11 дана, неколико пута сам му послао поруку да сам био ту за њега итд., Али нисам добио одговор. Затим ми је 12. дана послао поруку да каже да не жели да ме повреди и да нисам ништа урадио, већ да жели да побегне од свега. Рекао је да у последње време није био свој и да му је позлило. Тада сам га назвао и осврћући се уназад, вероватно сам вршио притисак на њега, постављајући многа питања на која он није имао одговоре. Тада ми је рекао да тренутно не може да се носи са везом и да мисли да бисмо требали прекинути. То ме потпуно схрвало, заједно смо 3,5 године и живели смо годину дана. Он је мој живот и волим га свим срцем, били смо тако срећни заједно док се ово није догодило и чини се да се то догодило тако брзо.

Рекао је да ће ме назвати сутрадан, међутим послао ми је поруку да види како сам. У телефонском позиву претходне ноћи рекао је да би и даље волео да има контакт.

Тог дана нисам могао да се суочим са одласком на посао, јер ноћ раније нисам спавао. Узвратим му поруку да му желим бити ту, али никада нисам ништа чуо и још увек нисам.

Прочитао сам толико форума и чланака о депресији јер се све ово догодило. Пре сам био прилично наиван према депресији, али сада је боље разумем.

Такође сам имао контакт са његовом мамом, која је такође веома забринута за њега. Изгледа да нас је обоје искључио из свог живота. Рекла је да кад год разговара с њим, он мисли да га она мучи и он одлази.

Не желим више да вршим притисак на њега, али желим да будем ту за њега. Каже да тренутно не може да се носи са везом, али ипак (знам да би ово могло звучати глупо) на Фејсбуку смо још увек у вези. Питао сам га (телефоном) да ли је некоме рекао да се одселио и да ли ће рећи људима да нисмо заједно, а он је рекао да се то нико не тиче. Чини се да је искључио и своје пријатеље и чини се да излази са радним пријатељима с којима се до тада никада није стварно дружио.

Признао је да му је потребна помоћ, али сваки пут кад би мама или ја споменули одлазак код лекара, није желео да зна. Рекао је да прво мора да среди храну. Постао је врло мршав и изгубио око килограма на тежини. Он мора да му помогне професионално, јер ако се затвори од људи који брину о њему, то неће помоћи.

У новембру 2009. године, када је радио у другој компанији, где је имао велики стрес и притисак, имао је сличан проблем са исхраном. Међутим, у овом тренутку нисмо живели заједно и било је тешко схватити колико је то заправо утицало на њега. Рекао је да би му свако јутро позлило и да би једва појео читав дан. На крају је отишао код лекара и обавио неколико прегледа, али на крају је то било изложено стресу. Знам да се осећао изневереним због овог закључка и осећао је да нису заинтересовани да му помогну на било који начин, због чега мислим да сада нерадо тражи помоћ.

У прошлости никада није патио од депресије и у његовом животу се није десило ништа што би покренуло ова осећања. Може ли ово бити читав низ ствари, које су му се пришуљале и одједном постале превише?

Његови родитељи су се развели када је био у раној тинејџерској доби и он никада заправо није причао о овоме. Већину својих тинејџерских година није видео оца (не зато што није могао, већ због понашања његовог оца) и мислим да је то на неки начин утицало на њега. Сада има прилично добре односе са оцем, али опет не воли да прича о таквим стварима.

Осећам се веома изгубљено, збуњено и беспомоћно. Он је љубав мог живота и не желим да га изгубим. Желим да будем ту за њега на сваком кораку, али једноставно се осећам изгубљено у вези са оним што могу учинити да му помогнем. Знам да мора да пожели помоћ за себе, али пошто је тренутно на тако удаљеном месту, желим да зна да сам ту за њега.

Хвала вам што сте одвојили време да ово прочитате, извињавам се ако је свуда, тако се тренутно осећам. Али нећу одустати и стаћу уз њега.
Хвала још једном

Срдачан поздрав

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Односи могу бити тешки. Када им иде добро, емоционално могу пружити осећај среће, радости, задовољства и љубави. Када се веза завршава, то може произвести болне емоције, укључујући разочарање и тугу.

У свакој вези је важно бити реалан. У овом случају изгледа као да прекида везу. Чак и ако није рекао свету или вама директно, он вас и даље одгурује од себе. Дистанцирање од вас је још један начин прекида везе. Може бити да има проблема са посвећеношћу. То би такође могла бити клиничка депресија или неко друго питање које нико осим њега (а можда чак ни он) није свестан. Немогуће је са сигурношћу знати јер је само клиничка процена могла утврдити узрок, али он није вољан да тражи помоћ. Није вољан да саслуша предлоге вас или његове мајке. И ви и она изразили сте забринутост због његовог понашања и предложили му да потражи помоћ, на шта је он одговорио и у суштини рекао „не“.

Не само да вас одгурује, већ се и удаљава од породице и својих редовних пријатеља. Ово би могао бити његов начин да избегне суочавање са својим проблемима. Нови пријатељи олакшавају удаљавање од нечијих проблема. Са његовим новим пријатељима ниво разговора и интеракције је вероватно површан. Може му приуштити луксуз да не мора да разговара о дубљим личним питањима.

Не једе као одговор на стрес, а то није здраво. То указује на то да осећа снажне емоције, али као што сте приметили, нејасно је шта може бити узрок. Чињеница да нема догађаја који је убрзао његово необично понашање још је један разлог зашто му је важно да потражи помоћ. Нажалост, ако није спреман да затражи помоћ, ви или његова породица практично не можете ништа учинити да га приморате на лечење. Стандард присиљавања некога на лечење је да мора представљати опасност за себе или друге. Појединац би такође могао бити присиљен на лечење ако се не може компетентно бринути о себи. Врло је мало вероватно да би суд поверовао да је он неспособан и на тај начин га присилио на лечење. Можда не једе добро, али има где да живи, плаћа станарину, иде на посао и има друштвени живот. Очигледно је да треба потражити лечење, али стварност је таква да га нико не може натерати на ово.

Какав би требао бити ваш одговор у овој ситуацији? Важно је бити реалан у вези. Када вас искључују, морате бити реални и схватити да без обзира колико га волите он прекида везу. Можда ће му можда пружити стручну помоћ или одлучити да жели да се поново повеже с вама, али тренутно вас је искључио. У везама се обе стране морају сложити да наставе везу. Када једна странка одлучи да више не жели да се она настави, друга странка не може ништа учинити да промени ову чињеницу. Гласао је „не“ вези чак и ако сте гласали „да“. Не можете ни да му будете пријатељ јер није вољан да комуницира с вама. Могли бисте бити тамо у случају да он одлучи да вас контактира, али важно је препознати да је веза какву сте знали с њим завршена. Неопходно је помирити се са том чињеницом, колико год она била тешка.

Схватам да је ово веома тешко време за вас. Ако вам је потребна додатна подршка, не устручавајте се да контактирате пријатеље и породицу.Што више подршке имате у тешким временима, лакше ћете се носити са болом и губитком. Неким појединцима је било корисно да похађају групу за помоћ у случају туге и губитка када се баве сличним проблемима. Желим ти пуно среће. Молим те пази.

Др Кристина Рандле