Како натерати партнера да вам поново верује

Откривени сте.

Ваш партнер је открио да варате. Добра вест је да ваш партнер не планира да вас напусти. Лоша вест је да вам ни он нема поверења.

Не желите да га изгубите, али како почети да обнављате оно што је оштећено?

Не преостаје вам ништа друго него да започнете са собом. Да бисте повратили поверење, морате себи поставити тешка питања како бисте знали шта сте тражили. Морате знати и зашто сте варали. Многи људи ће варати а да заиста не знају зашто су то учинили.

За почетак поставите себи следећа питања.

• Да ли се осећате несигурно у вези са својим годинама?
• Да ли се осећате привлачно као некада?
• Какав је био ваш сексуални живот са партнером?
• Шта вам недостаје у вези?
• Зашто сте гледали даље од своје везе?

Након што сте стекли разумевање за своје одлуке и понашање, извините се од срца партнеру. Сада када јасније разумете своје разлоге за варање, лакше ћете прихватити одговорност за своје поступке. Ваше извињење не би требало да садржи изговоре нити би требало да буде покушај минимизирања проблема.

Чинећи то, ризикујете да изгубите поверење свог партнера које сте научили из прошлости. Преузимање пуне одговорности показује да се заиста кајете због својих поступака и не желите да их поновите.

Такође вам требају бити јасни разлози за ваше грешке, јер ће ваш партнер вероватно постављати питања. Ово је деликатан, осетљив пут. Будите пажљиви у расправи о својим одговорима са партнером у овој фази.

Можда ће вам бити корисна помоћ терапеута за професионалне односе који ће вам помоћи да посредујете у таквој дискусији. Овај професионалац ће вам бити вештији у помагању да разговарате са својим партнером, који је већ љут и фрустриран на вас. Терапеут за парове такође вам може помоћи да отворите линију комуникације о тако тешким темама, тако да се о њима може разговарати на продуктиван, а не на спорни начин.

Када покушавате да вратите поверење партнера, најчешћа замка је недовољно стрпљење. Време је ван ваше контроле. Требаће времена да ваш партнер пређе неверство. Ако покушате да пребрзо гурнете напред, ризикујете да изгледате као да не поштујете осећања свог партнера.

Када су људи издани, осећај разумевања често им постаје изузетно важан. Према томе, покушај да преузмете контролу над опоравком партнера од издаје довешће само до тога да се партнер осећа непоштованим.

Уместо да се усредсредите на време, над којим немате контролу, бићете много мање фрустрирани ако се усредсредите на оно над чиме имате контролу. Ви имате контролу над најзначајнијим делом ове једначине, а то је доследност и поузданост. Пратите оно што кажете да ћете урадити.

Покажите му како сте се променили и шта сте научили, немојте му само рећи о томе. Не радите ствари само на кратак временски период. Ваш партнер ће тражити знакове дугорочних промена. Он тражи повећану наду и поверење и потписује да више неће бити повређен.

Како време пролази, мораћете да препознате и да туга и рационално размишљање не морају нужно бити у корелацији. Чини се да се бес вашег партнера појављује насумично. Туга такође може. Тада могу бити дани у којима се осећате као да се све вратило у нормалу. Овај емоционални тобоган на којем је ваш партнер може и вас збунити и фрустрирати.

У тим ситуацијама је неопходно избегавати да вас ухвате у покушају да докажете своју поенту. Уместо тога, питајте га шта у овом тренутку можете да помогнете. То показује да покушавате да се саосећате са његовим осећањима и да желите да помогнете, али да треба да вам каже како. Ово ће такође помоћи вашем партнеру да крене ка продуктивнијем емоционалном исцељењу.

Неверство је чест разлог престанка односа. Ако сте преварили свог партнера, а он вас не планира напустити, гледајте на ово као на срећу која јесте. Учите из онога што се догодило, уместо да бежите од тога. Будите доследни у приказивању промена које уносите и које сте унели. Временом, стрпљењем и вежбањем вероватно ћете отићи са јачом везом него што сте могли да замислите пре него што сте уопште ушли у ову збрку.