Желим помоћ - али не желим

Мојем сада 22-годишњем брату дијагностиковани су Биполар, Аспергерс, АДД и ОЦД када сам имала 12 година. Увек је био вербално насилан и понекад насилан према мени и мом 19-годишњем брату. Никада нас није озбиљно повредио и годинама лечи, али и даље га се бојим. Такође сам заиста фрустрирана због специјалног третмана који он има и како увек морам да будем зрела, због чега се осећам кривом. Рано сам покушавао да разговарам са родитељима о томе како се осећам, али мама би ми или одговорила „Мораш да разумеш“ због чега сам се осећала као да није ни слушала или ме послала оцу и оцу би увек претворио разговор у предавање о свим лошим стварима које сам учинио и о томе како је све то заиста моја кривица.

Сад се мој брат вратио у болницу, што ме наглашава и чини моја осећања снажнијим и збуњујућим, а да ствар буде још гора, мој позоришни разред ствара представу у менталној болници. Осећам се некако потиштено, није ме баш брига ни за шта, и желим да покушам да потражим помоћ, али став мојих родитеља је увек био такав откако су под стресом због мог брата и нас (остале деце) нисмо Ништа ми није дијагностиковано, онда немамо проблема. Између овога и тога како су у прошлости реаговали на личне разговоре, не могу да се сетим да покушам да разговарам са њима. Размишљао сам о разговору са школским саветником, али никада ми нису учинили да се осећам пријатно кад разговарам с њима о нечему што није повезано са школом, а они никада нису ни доступни за то. Такође имам још један проблем са покушајем да добијем помоћ, а то је да се осећам готово као да је не заслужујем. Бојим се да ће неко са ким разговарам помислити да сам само мало цвилно дериште које треба да научи да се носи са сопственим проблемима и стекне осећај перспективе и да губим њихово време. Има толико људи са горим проблемима од мене, па зашто бих онда одузимао време једном од ретких људи који им може помоћи?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Нажалост, ваша породица има тежак изазов. Разумљиво је да ваши родитељи имају велико оптерећење. Они се боре да помогну вашем брату и као резултат тога, иако не намерно, не испуњавају ваше потребе.

Спомињете да постоји много људи који доживљавају ствари које су горе од ваше ситуације и то је можда главни разлог зашто се осећате недостојно помоћи. Многи људи који проживљавају вашу невољу осећали би се исто, али свако ко боли заслужује помоћ. Ваше потребе нису задовољене јер је породична ситуација тешка. На све то негативно утичу.

Молимо вас да знате да заслужујете помоћ. Имате право и обавезу да затражите помоћ. Ако ваши родитељи не виде да вам треба помоћ, покушајте да их освестите. Разумем ваше оклевање да разговарате са саветником за смернице, али то би био корак у добром смеру. Обавестите га о својој ситуацији. Изразите своју забринутост и можда би он или она могао убедити ваше родитеље да вам је потребна помоћ.

Друга могућност је да о својим забринутостима разговарате са поверљивим чланом породице или породичним пријатељем који је можда спреман да разговара са родитељима уместо вас. Такође можете показати родитељима своје писмо мени и мој одговор. Чињеница да сте одвојили време за писање писму стручњаку за ментално здравље може помоћи родитељима да схвате колико ова ситуација утиче на вас. Желим ти добро. Молим те пази.

Др Кристина Рандле