10 Изгубљени бракови и везе
Јасно је да сви бракови захтевају рад, посвећеност и ефикасну комуникацију о потребама, очекивањима и жељама. Брак није нужно тежак, али постаје тежи кад људи „постану глупи“. У суштини, када се један или оба партнера понашају из беса, анксиозности, повређености, одбране или злонамерности, проблеми брзо ескалирају.
Све у свему, постоје уобичајена питања у већини бракова у којима је сукоб већи:
- Један партнер покушава да промени другог. Што више један партнер покушава да „усаврши“ другог, то ће та особа постати мање савршена како борбе расту. Истина је да је најбоље што можете да промените ко сте, приступ вези и начин на који одговарате партнеру. На крају, оженио си их онаквима какви су, зар не?
- Прича у – за разлику од разговора са – Ваш партнер. Једноставно разговарање не значи ефикасну комуникацију. Сталне жалбе, поновљене критике, изигравање жртве, покушаји стварања кривице, викање, говорење партнеру шта да ради, итд., Не отварају комуникацију. У најбољем случају, то су препреке и препреке за комуникацију. Слушање (тј. Присуство другом) и говор с намером су два најдубља облика интимности у било којој вези.
- Губитак или смањење емоционалне и сексуалне интимности. Партнер који је емоционално одсутан, невезан и није брижан или забринут може довести до пада емоционалне и сексуалне интимности.
- Губитак фокуса и свести или пажња према партнеру због проблема са финансијама, тазбинама, новорођенчетом, притиском на послу и менталним здрављем или зависношћу може доћи до емоционалног удаљавања и губитка везе.
- Емоционална или физичка афера. Чак и микро-афера (када се један партнер понаша у тајности и обмани са неким ван везе) може довести до оштећења и дуготрајног оптерећења везе. Већина послова започиње безазлено, али убрзо ескалира.
- Потешкоће с отпуштањем прошлости или не опраштањем прошлих понашања. Многи брачни и партнерски проблеми произилазе из тога што један или оба партнера одбијају (чак и подсвесно) да напусте прошлост. Отпуштање не значи игнорисање или пометање проблема под тепих; то не значи уношење ових питања у будуће аргументе.
- Финансије. Различите вредности и навике трошења јављају се у 10-20% веза. Један партнер жели да уштеди, други се осећа примораним да троши. Један партнер жели потрошити годишњи бонус на нови аутомобил, други на кухињу или дневну собу.
- Занемаривање ситница које везу чине посебном. Не ценити једни друге, фокусирати се на посао или новац или децу, не похађати романтични део везе, не слушати и не признавати колико цените другу особу.
- Трошење превише времена и емоционалне енергије прикључених на друштвене мреже и технологије уопште, на штету трошења времена са партнером.
- Стално тражите негативно или оно што не иде. Ово је слично високој критици, али уопштеније по томе што партнер односу приступа негативно, емоционално је сув и испразан и кроз ову лећу углавном види шта у вези није у реду.
