Верујем да је могуће потпуно опоравити се од поремећаја у исхрани

Када сам се са осам година први пут почео борити са храном и ликом тела, био сам уверен да ће то бити цела животна борба. Дани су ми пролазили у успону и силаску са ваге више пута него што је ико могао да замисли и одбројавању мојих кукурузних пахуљица пре него што бих уопште помислио да их поједем. Осећала сам да ми је суђено да ме заувек веже мој поремећај у исхрани.

Међутим, са 22 године сам се потпуно опоравио од анорексије. У свету менталног здравља постоје неке контроверзе око тога да ли је могућ потпуни опоравак од поремећаја храњења, и свим срцем верујем да јесте (у ствари, ја сам живи доказ). Стручњак за поремећаје храњења Царолин Цостин каже,

Опоравак ми је када особа може да прихвати своју природну величину и облик тела и више нема самоуништавајући или неприродни однос са храном или вежбањем. Када се опоравите, храна и тежина заузимају одговарајућу перспективу у вашем животу и оно што тежите није важније од тога ко сте; у ствари, стварни бројеви су од малог или никаквог значаја. Када се опоравите, нећете угрозити своје здравље или издати душу да бисте изгледали на одређени начин, носили одређену величину или достигли одређени број на скали. Када се опоравите, не користите понашања са поремећајима храњења да бисте се носили са другим проблемима или одвлачили од њих.

Мој поремећај у исхрани заиста је прошлост. Иако се још увек борим са великим депресивним поремећајем, генерализованим анксиозним поремећајем и ПТСП-ом, и моја битка са анорексијом сигурно је обавестила жену у коју сам постала, више не доживљавам мисли о поремећајима храњења или чак ни најмању потребу да се понашам у поремећају храњења. Научио сам да мој живот никада неће бити савршен и стекао сам способност да се ефикасно сналазим, чак и у изузетно тешким околностима.

Заговарање менталног здравља је један од највећих катализатора мог опоравка. Откривањем заговарања менталног здравља, имао сам прилику да будем део нечега толико већег од себе. Пронашао сам неизмеран смисао и повезао сам се са безброј појединаца који су такође пронашли истински потпуни опоравак од својих поремећаја у исхрани. Моја посвећеност овом заговарању, заједно са мојом посвећеношћу професионалном лечењу и одлучношћу да пронађем живот даље од свог поремећаја у исхрани, заиста су ме довели до потпуног опоравка.

Давно су прошли дани десетогодишње Цоллеен како мери своје Рице Криспиес, 16-годишње Цоллеен која принудно вежба након вишесатних плесних проба, а 19-годишње Цоллеен враћа се након што је видела да се број на скали мења. Сада су моји дани испуњени истинским доживљавањем свих емоција, уважавањем мог тела без обзира на било који број, једењем хране коју желе моје тело, ум и укуси и остваривање мог сна да постанем терапеут за поремећаје храњења.

Иако не могу да обећам да ћете се потпуно опоравити, могу вам рећи да је то могуће.Предлажем вам да потражите професионални третман и започнете сопствени пут заговарања, било да се ради о волонтирању за организације попут Пројецт ХЕАЛ, Ментал Хеалтх Америца и НЕДА, или ако постанете рањивији у вези са својим борбама на друштвеним мрежама - то би вам могло само променити живот

Овај пост љубазношћу удружења Ментал Хеалтх Америца.