Осећам се као да не заслужујем љубав и то је немогуће

Осећам да никада нећу бити у вези. Имам 23 године и никада нисам. Нема ништа лоше у томе што споља гледам, заправо, увек имам обожаваоце и момке који ме позивају. Смешан сам, леп и прилично доброг изгледа. Међутим, супер тешко развијам осећања према момцима, а неколицина на које заиста паднем никад се више не свиђају мени, због чега се осећам неуспехом. Била сам на многим састанцима са сјајним момцима који су били озбиљни и тражили су везу, а у почетку када ми згодан момак посвети пажњу, осећам се одушевљено због тога и чак маштам о томе како се окупљамо, али чим заправо каже ми да му се свиђам или почиње да показује физичку наклоност, свет се преокреће и без обзира колико ме привлачио, почиње ми бити мучно и осећам се као да сам у паралелном универзуму јер добар момак који ми се свиђа није требало да се догоди у стварном животу, само у мојим маштаријама. То је као да хиљаду гласова у мојој глави почне да вришти на мене како то не заслужујем и како ми живот игра зли трик и ако паднем на њега, десиће се нешто ужасно болно и направићу будалу од себе. Не знам ни како да изговорим или протумачим та осећања, али они ме потпуно преузму и постанем збуњен, тужан и одбојан према момку. Увек се заврши тако што побегнем, не осврћући се. Увек сам тај који разбија ствари, нико ме никада није стварно одбацио, а опет ме одбацивање толико плаши да ме подсвест тера да „одем пре него што одем“ како каже Таилор Свифт ... Тако да, у основи, кад је јасно да се момку допадам, губим осећања према њему и постајем умерено супер. Кад излазим са „глупим“ момцима, осећам се сигурно, као да ствари стоје онако како би требало, али онда ме нервира и њихово понашање и стално мислим да заслужујем некога бољег. Тако сам тужна, усамљена и збуњена и осећам да са мном нешто није у реду и требало би да ме је срамота што не могу да пронађем дечка. Такође сам супер љубоморна особа, љубоморна сам на своје пријатеље који су у везама, осећам да то никада не могу имати, упркос свим момцима који то желе са мном. (Из Европе)

Одговорио Даниел Ј. Томасуло, ПхД, ТЕП, МФА, МАПП дана 28.01.2019

А.

Постоји разлог зашто се моја веб локација зове Даре2БеХаппи.цом. Потребно је велико разумевање да бисмо схватили да толерирање добрих ствари у животу захтева посао. Кад желимо нешто боље, често се одмах бори за проналажење начина да се тога држимо, прихватимо и ценимо. Ево три ствари које треба учинити да бисте помогли:

1. Будите рањиви тако што ћете своје мисли испричати са добрим момком. Не задржавајте се на томе, али не остављајте осећања која вам звецкају у глави. Реците мало о томе шта се дешава са вама. Ово има способност да човека од кога се бојите претвори у савезника.
2. Кад се између вас двоје догоди нешто добро, то уживајте и водите дневник захвалности који то идентификује. Ово ће вам помоћи да задржите добар осећај.
3. Коначно, имајте на уму да када се догађају добре ствари ризик од саботирања ситуације је врло велик. Не дозволите да ваш страх уништи нешто на шта ћете можда само требати да се навикнете.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал