Да ли имам проблем?

Мислим да имам менталних проблема, али нисам сигуран
Нисам сигуран одакле да почнем. Од малена сам увек осећао да је моја мајка фаворизовала моје друге две сестре и верујем да су ме та осећања натерала да се угојим што ми је створило толико проблема у животу. Увек се осећам несигурно и нисам самопоуздан. Осећала сам као да ме мајка увек исмејава због тога што сам дебела, а то су чинили и сви које сам познавао. Мој отац никада није играо велику улогу у мом животу као дете, није живео с нама, али знала сам да моји родитељи имају проблема и да су се све време тукли. Када сам имао 14 година преселили смо се у Сједињене Државе и све ми се погоршало. И даље сам се осећао несигурно и много сам се удебљао. Моји родитељи су се све време тукли. Током целе средње школе био сам депресиван. Било ми је тешко да стекнем пријатеље. Још увек немам ниједног пријатеља. Видео сам терапеута неколико пута преписаних антидепресива, али их нисам узимао. Мој однос са породицом био је страшан, сви су ме мрзели. Никад ми се није свидело ништа што је моја мајка рекла и изузетно се наљутим и вичем и бацам све што ми падне међу руке. Размишљао сам о самоубиству, али заправо никада нисам покушао да се убијем. Кривим мајку за своје тренутно ментално стање. Изван своје куће сам јако фина особа, вероватно најлепша особа коју сте икада могли упознати, али у кући не могу ни себе да препознам. Током лета увек идем у своју земљу и осећам се сјајно, али чим се вратим овде, депресиван сам и све ме нервира. Мој отац је преминуо прошле године и посвађали смо се непосредно пре него што је умро и осећам се кривим што нисам добио прилику да кажем да ми је жао. Ја се носим са својим проблемима са храном. Осећам се сама, немам пријатеља и посебно породицу којој бих се могла обратити. Помози ми молим те.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Већ сте показали огромну количину увида и отпорности у суочавању са породицом. Звучи као да је можда време да са 21 почнете да радите на својој независности и индивидуацији.

Звучи као да вам је потребан план за развијање вашег идентитета даље од породице. Моје охрабрење је да се повежете са терапеутом који вам може помоћи да одлучите у ком смеру желите да идете. (Картица за помоћ при врху ће вас водити.) Можда је време и да се преиспита медицина. Антидепресиви могу бити корисни у разбијању циклуса беса и беспомоћности, а терапија може бити начин да стекнете одређену подршку у уношењу промена које желите у свој живот.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал