Да ли сам нормалан?

Ово је уобичајена тема коју чујем одзвања код многих људи које упознам.

„Да ли сам нормалан?“

„Једва чекам да се поново осећам нормалније.“

"Мора да је лепо бити тако нормалан ..."

Проблем је, Не знам шта је нормално.

Претпостављам да за неке људе они значе „без симптома мог поремећаја“. То има смисла, поготово јер неки симптоми неких поремећаја могу бити прилично озбиљни и исцрпљујући за живљење њиховог свакодневног живота.

Али тада схватам да се чак и људи без дијагнозе још увек не осећају „нормално“. Живимо свој живот, имамо стрес, мрзимо шефове или рутину од 9 до 5, улазимо у расправе са значајним другима. Да ли је ово „нормално?“

Неких дана не знате зашто се пробудите. Неких дана не знате зашто се бавите послом. Неких дана не знате која ће бити крајња тачка вашег живота. Да ли је ово „нормално?“

Сваког другог тренутка буђења размишљате о храни или јелу. Сваког сата мислите на секс. Сваки дан замишљате како се мора осећати „нормално“. Да ли је ово „нормално?“

Певате заједно са радиом. Током вожње разговарате на мобилном телефону (чак и знајући да не бисте требали). Мрзиш своје родитеље. Једва чекате да их посетите током следећег празника, јер их нисте видели неко време. А онда се осећате кривим што мислите: „Мрзим своје родитеље“. Да ли је ово „нормално?“

Поента је једноставна - не постоји „нормално“. Постоји хомеостаза коју покушавамо да одржавамо у нашем окружењу које се непрестано мења. Нико од нас не живи „нормалним“ животом јер тога нема. Трава је можда зеленија у дворишту вашег комшије, али то је можда зато што они уплаћују средства за факултете свог детета у одржавање дворишта и ђубриво. Никада не знате туђе животе - знате само оно што су изабрали да вам покажу.

Тај пар који сте прексиноћ упознали на вечери био је тако симпатичан јер се добро слажу и искрено воле. Али да ли то значи да се никада не свађају? Наравно да не. А да ли то значи да пар који на истој забави добацује лагане бодље једни другима има лошије, нездравије односе? Не, само друга врста. И да, свађају се и приватно (сви парови се у неком тренутку - то је заправо знак здраве везе).

Можда је најбоље да о „нормалном“ размишљамо као о низу животних искустава у којима можемо живети живот какав желимо, без значајних здравствених или менталних препрека. И даље има успона и падова, и даље има тренутака у којима преиспитујемо властити здрав разум, али је релативно предвидљиво са рутинама које се осећају познато, али не нужно гуше.

Или можда још увек немам појма шта је нормално ... Па, молим вас, додајте ми белешку кад је пронађете. Сачекаћу овде поред необично зеленог травњака моје комшије.

!-- GDPR -->