4 кључна елемента здраве љубави

Постоји много парадигми односа. Постоји још више цитата и савета о томе како изгледа успех у вези и како га постићи.Многе од ових заговарају идеја истинске љубави која све побеђује, све подноси и која је све. Они укључују прихватање туђих грешака у потпуности и без питања, с идеалом компромиса, напорног рада и издржавања свих да би се постигао крајњи циљ.

Иако су многи од ових концепата племенити и истинити, између лепог и клишеа применљиви су само у правом односу.

У погрешним везама ти исти концепти се користе као разлози за останак јер и даље желимо да верујемо да је љубав сасвим довољна сама по себи. Оно што знамо је да љубав сама по себи није довољна. Погрешан однос може узети ове особине због којих би прави однос напредовао и трајао и уместо тога оправдао се због недостатка здравља (или партнера) због токсичних маркера и црвених заставица.

Здраве везе и трајна љубав потичу од двоје здравих, целих људи. У свој својој несавршеној људскости компатибилни су једни с другима, у основи имају поверење и пријатељство и показују стилове комуникације и решавања сукоба који раде заједно. Веза не може бити здрава ако један од партнера није.

Здрава љубав није изузета од изазова, напора, саосећања и компромиса, али је њене карактеристике издвајају.

• Није заснован на дефициту.

  Нису две половине које чине целину, једна особа задовољава потребе друге, једна допуњава другу. То је међусобно балансирање давања и узимања из пуноће, а не недостатка.

• У основи је лична одговорност.

  Постоји стабилност када је сваки члан пара урадио свој посао. На све начине, телом, умом и душом бринете о себи и свом здрављу, а то чини и ваш партнер. Када заиста тренирате бригу о себи и одговорни сте за то што сте најбољи, у бољој сте ситуацији да пружите другима.

  Ако желите здрав однос, започните тако што ћете и сами бити здрави и учинити све што је потребно за исцељење ваше прошлости. Сви имамо историју из порекла и претходних веза. Ако нисмо имали добре примере или искуства, често са собом доносимо те краставе ране да би их следећа веза поново отворила. Потражите обрасце у свом животу и признајте свој пртљаг тако да у везу не уносите своје токсине.

• Не ради се о савршенству.

  Не постоји увек утопијски једнак компромис када су оба партнера срећна и задовољна. Нећете увек добити оно што желите када то желите, али то је врста ствари. Све више растете у прихваћању и љубави када ваше потребе нису задовољене. Здрава љубав значи да нико није савршен, али претпоставља да нико није токсичан. Не ради се о хватању великих хитова или омогућавању да се неприхватљиво понашање, понашање и ставови наставе као трговина љубави.

• Има компатибилност.

  Осим хемије, тражите компатибилност и на крају ћете добити и једно и друго. Потражите ово у кључним областима - стиловима комуникације, решавању сукоба, укупној отпорности, вредностима, темпераментима. Ако имате превише неравнотеже и различитости, на крају не каљете свог партнера, на крају ћете возити једни друге даље до својих крајности.

  Идеја да су стални хаос, преговарање и драма нормални део који само треба да решимо јер смо заљубљени није само неистинита већ и штетна. Колико је посла ваша веза и колико дуго? Најбољи односи имају снажну базу компатибилности која олакшава суочавање са неизбежним успонима и падовима и мења однос односа рада и радости.

Погледајте свој однос, његову историју, своју. Љубав у њој није неважна, али имајте храбрости да претпоставите да је љубав дата и да својој вези понудите искрену здравствену процену.

Шта је већ тамо? Оно што недостаје? Који посао још треба да радите?

Избаците листе обавеза барем док ви и ваш партнер не будете независно здрави и здрави. Једном када то унесете у везу, и ваша љубав ће бити здрава.