Када самоубиство позове
Моје интересовање за ову тему започело је када сам био у средњим двадесетим, покушајем самоубиства своје мајке. Чин агресије моје мајке није произашао из ведра неба. Била је депресивна; пила је; захтевала је да се живот прилагоди њеним захтевима. Кад се чинило да ће живот ићи онако како је проклето задовољан, она је у налету беса и очаја одлучила да преузме ствари у своје руке. Иако је живела још много година након свог покушаја, никада заправо није изашла из оквира своје депресије и свих њених многих манифестација.
Самоубиство ме је још једном лично дирнуло када сам открио тело свог двадесет и неколико комшија који је планирао и извршио смрт гараже од угљен-моноксида. Само две вечери пре тога, вечерали смо у мом дому. Никад нисам слутио да нешто није у реду. Деловао је срећно са својим новим послом, уживао је играјући се са моје троје деце и изгледа да је био у најбољим годинама свог живота.
Не могу заиста да кажем да сам сазнао зашто је то учинио. Али сазнао сам да се лечио од депресије и да су он и његова породица то држали у тајности. Можда, рекао сам себи, да сам знао да је депресиван, можда бих постао сумњичав када би ми рекао да се не бринем ако неко време не видим његов аутомобил уоколо. Можда бих га, да сам знао да је депресиван, одвео у страну и разговарао од срца до срца који му је можда подигао расположење.
Моја реакција на његово самоубиство била је безброј снажних емоција:
Изненађење: „ОМГ, не могу да верујем!“
Бес: „Како си могао то да урадиш?“
Саосећање: „Мора да сте толико патили!“
Туга: У сваком тренутку бризне у плач.
Фрустрација: „Зашто ниси рекао ништа?“
Збуњеност: „Зашто сте се претварали да је све у реду?“
Важно је за све нас да схватимо које особине промовишу уверење да је самоубиство једини излаз:
- Осећам се безнадежно, беспомоћно, безвредно, осрамоћено.
- Осећај поражености и очаја.
- Осећај се сам, усамљен, изолован, напуштен.
- Осећајући да не припадам, другачији сам, нико не може да разуме.
- Покушај да се избегне бол, дрогом, алкохолом, изолацијом.
- Коначно, осећај да више ништа није важно. Не могу даље. Мој живот није вредан тога. Боље да сам мртав.
Како време пролази, самоубилачки ум развија властити ум, тражећи сигнале који учвршћују уверење да нема излаза. Занемарује уверавања других; за јеванђеље је потребно да никога није брига; негира да је помоћ доступна, одбија да верује да се ствари могу поправити; поништава сваку наду; слика тамну будућност.
И тако, пишем ову личну белешку свима који су се осећали самоубилачки:
Иако можда тренутно не видите излаз, јесте не тачно је да је окончање вашег живота једини бег. Постоје и други излази из ваше боли, усамљености, срама, безнађа. Дакле, надам се да ћете ризиковати и веровати некоме довољно да му допусти да вам помогне.
Ако разговарате са неким ко не разуме, умањује ваше забринутости или вас замери због осећаја као и ви, не одустајте. Још увек нисте пронашли праву особу. Уместо да одустанете, неопходно је да верујете да:
- постоји неко ко ће вас саслушати и заиста разумети шта осећате,
- неко ће ценити колико је ваше путовање било тешко и које је још увек било,
- неко ће те узети за руку и водити ка бољем животу,
- поново ћете се осмехнути, осећати се још једном сигурним и истински знати да ваш живот вреди живети.
Молим вас, немојте одустати док не нађете тог посебног некога.
©2018
