Унутрашњи сукоб

Нисам сигуран како да започнем ово. Још као дете схватила сам да имам способност да манипулишем онима око себе. Искористио сам то и моја мајка и породица су патили због тога. Изузетно ми је тешко да се односим са другима на било ком емоционалном нивоу. Радим на месту где се људи у одређеној мери ослањају на мене у редовним животним питањима. Будите уверени да не радим у професији менталног здравља. Као тинејџер говорио сам ужасне ствари члановима породице и само их гледао како плачу. Нисам могао да разумем зашто су тако узнемирени. Почео сам то да радим јер сам уживао. Знао сам да схватим шта би их највише болело и само сам их гледао како пате. У каријери каква јесам помогао је да се носим са екстремним ситуацијама када би већина људи могла бити трауматизована насилним догађајима. Тек недавно сам схватио да моја такозвана „способност“ да се носим са тим догађајима није нормална. Мој механизам суочавања је да не осећам ствари онако како то раде други људи, па ми то омогућава да сведочим и реагујем на ствари рационалнијим одговором. Понашао сам се као и други људи, само да бих се уклопио. Само сам мислио да сам јачи од већине људи. У раним двадесетим годинама користио сам изглед како бих удовољио свим жељама, сексуалним, материјалистичким и емоционалним. Знао сам како да причам и понашам се на одређени начин и да се прилагодим тој одређеној особи. У мојој дужности и за мој положај потребна је одређена доза саосећања, разумевања и емпатије. Морам се претварати да осећам ове ствари. Ово је проблем који имам од малена. Недостатак кајања или осећања. Знам разлику између доброг и неисправног, али чак ме као дете то није зауставило. Истини за вољу, људе доживљавам као пуке предмете које бих укалупио онако како сматрам да треба. На несрећу, осећам да сам стигао до тачке када људи почињу да примећују ствари о мени које су раније помињане још као дете. Како сам постајао старији схватио сам да то није нормално. Почео сам да подсећам осећања на оно што сам сматрао да одговара ситуацији. Потреба за маскирањем полако се смањује са сваким даном. Нисам сигуран шта да радим или да ли бих уопште требало нешто да радим.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Схватате да је ваше понашање погрешно. Такође препознајете да су ваше емоционалне реакције ненормалне. Будући да сте идентификовали та проблематична подручја и чак извукли закључке о њима, важно је тражити објективну критику. Предложио бих вам да посетите терапеута који може потврдити да ли су закључци које сте извукли о вашем понашању и емоционалним реакцијама тачни. Важно је бити коректан у свом размишљању.

Као дете и млада одрасла особа искористили сте предност чланова породице и рекли „ужасне ствари само да бисте их гледали како плачу“. Практично сва деца члановима породице говоре зле ствари и касније су научила да контролишу ово штетно понашање.

Такође сте изјавили да опонашате одговарајући емоционални одговор у интеракцији са странцима. Можда те осећаје не осећате аутентично, али може бити тешко осећати се емоционално повезаним са странцима. Ти случајеви могу указивати на потенцијални проблем, али без спољне провере од стране обученог стручњака за ментално здравље тешко је са сигурношћу знати. Терапеут може такође испитати све аспекте вашег живота, укључујући и ваше везе, да ли имате друге симптоме менталног здравља, да ли сте генерално срећна особа и још много тога. У терапији је важно испитати све аспекте свог живота како бисте утврдили да ли су проблеми које сте идентификовали заправо проблеми који захтевају лечење.

Баш као што би особу која доживи неправилан рад срца (потенцијално индикативно за срчани проблем) требало да процени медицински стручњак, тако и ви треба да затражите екстерну потврду од стручњака за ментално здравље како бисте утврдили да ли имате психолошки проблем који захтева лечење. То је следећи логичан корак. Ако је ваше мишљење нетачно, онда ће и закључци које ћете извести бити нетачни. Молим те пази.

Др Кристина Рандле