Гласови у мојој глави кажу ми да повредим људе
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 24.11.2018Од одраслог мушкарца из САД-а: У последње време чујем један глас који жели да повредим себе и друге. Почео сам само да желим да се повредим, али у последње време ми говори да повређујем друге.
Трудим се да то не слушам, али овде се последњих неколико недеља погоршава. Понекад осећам како се бес накупља у мени. Могу да погледам некога и бес почиње. У глави могу да замислим како ћу их повредити. Тада глас каже да је то оно што желиш да урадиш, учини то. Борим се против гласа на сваком кораку, али чини ми се да све више јача у мојој глави. Бојим се да ћу једног дана поступити према ономе што ми глас говори.
Каже ми да нико не брине за мене и да сам губитник. Нико ме никад неће волети. Нисам сигуран шта да радим с тим. Као да ми тренутно говори да сам губитник због тражења помоћи.
А.
Нисте довољно уплашени! Знате да је ово све горе. Знате да нисте успели сами то да зауставите. Прошло је време да потражите помоћ. Чак и „глас“ то зна.
Пошто је ово недавна промена у вашем размишљању, посебно сам заинтересован за медицинско објашњење. Ако већ неко време нисте били на лекарском прегледу, СКОРО потражите лекара примарне здравствене заштите. Постоје медицинска стања која могу изазвати ирационално размишљање. Понекад је то једноставно као и недостатак витамина! Стварно.
Али ако сте здравствено добро, морате да посетите стручњака за ментално здравље ради процене. Молим вас, не оклевајте да то учините. Терапеут може бити у стању да идентификује шта се променило и понудиће вам могућности за његово решавање. Ниси обавезан да радиш било шта друго осим да слушаш. Шансе су, међутим, да ћете научити неке нове начине како да се позабавите осећањима да сте нељубазни и „губитник“.
Са 50 година и више заслужујете да се више тога догађа у вашем животу. Терапеут ће вам пружити потребну подршку док ви смислите како да је остварите.
Желим ти добро.
Др. Марие