Мислим да ми треба помоћ, али нисам сигуран због чега

Брзо стижем до своје преломне тачке, јер ми се чини да ништа не иде у животу. У периоду од годину и по дана након завршетка школе започео сам и пропао посао, спавао на улици радећи 14-сатни посао, борио се и превладао зависност од хероина.

Из менталне перспективе, сумњам да можда патим од менталног поремећаја, какав имам:

Недавно започета чудна навика да и даље спавамо на поду док је кревет на располагању. Када спавам на кревету, спавам са главом у подножју кревета и ногама на узглављу.

Мој ум непрестано трчи од једне мисли до друге, што утиче на разговоре које водим са људима. Не могу да обрадим своје речи на правилан начин док разговарам с људима због чега то постаје врста салате речи. Чак је ишло до те мере да сам почео да изговарам и измишљам бесмислене речи.

Не знам шта је горе: полудети или знати да сам полудео и не могу ништа у вези с тим.

Осећам да немам животни правац, истини за вољу, никада нисам имао личних амбиција и циљева, само сам желео да помогнем људима како бих знао да могу да спавам ноћу, јер сам у овом тренутку направио разлику у животу барем једне особе, Осећам да живим само из навике. Чекам само да моја сестра покрене породицу (трудна 4 месеца) и тада ћу видети како ће се ствари одвијати (мада се ни најмање не надам).

Сваким даном постајем све изолованији. Не осећам се угодно са забављањем, јер прво желим да се поправим пре него што покушам да упознам некога. Желим да дама види моју најбољу верзију, а не разбијену верзију. Незапосленост ми отежава упознавање људи. Не могу ни да погледам породицу у очи због осећаја као да сам их изневерио. Њихова заслуга је да су у вези са тим, али ја се осећам другачије.

Боже, само искрено немам речи да опишем како ми је све то тешко. Шта каже на моју снагу воље да сам у зрелој старости 24 године, али скоро одустала од живота?

Никада ово нисам вербализовао или рекао наглас, али док сам радио, истина је да сам трпео сав тај посао да бих на крају месеца, када бих био плаћен, купио скупо уже од хардвера. чувати и завршити ствари. Схватио сам да бих, пошто толико дуго патим, могао и умрети са неком врстом квалитета (Срећом, изашао сам из тог мрачног простора.

Уз сва разочарања и забуне са којима сам се суочио и починио, оптимизам је само далеки сан. Моја животна филозофија се у основи нада најбољем, али припрема за најгоре. Сви ови снови које људи сањају, попут дјеце, избора куће, остарења са неким кога волите су само то ... снови.

Знам да живот не би требало да буде време ружа и сунца, али ово није оно што сам очекивао. Мене боли то што, иако сам признао своје грешке и потрудио се да променим ситуацију, изгледа да ништа не иде како треба, док на изглед сви изгледају као да цветају.

Жао ми је што се брбљам и знам да моји проблеми могу изгледати мали у поређењу са другима (добровољно сам се пријавио са мамом у кризни центар за жене и децу кад сам био млађи, тако да видите много потешкоћа) али ... .ф * цк човече, само сам уморан од ствари које не иду како треба.

Могу ли нешто учинити да променим начин размишљања? Да видите сребрну подставу кроз све ово? Да поново нађем радост у животу?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Знате бол у свом животу. Када погледате свет око себе и људе који га чине, стварне људе, људе у телевизијским емисијама, људе у филмовима, може се чинити да имају мало бола и мало проблема. Можда им се чини да је њихов живот позитиван и да лако постижу своје циљеве у животу. Разлика између њих и вас је у томе што имате пуни приступ својој стварној боли и никакав приступ њиховом унутрашњем болу - болу који крију од света.

Истина је да је живот тежак и можете очекивати да ће то бити борба. Погледајте све људе, људе који изгледа имају све то, богате и дивљене, познате и поштоване, који су извршили самоубиство. Споља се чини као да су постигли идеалан живот, новац, славу и успех. Изгледа тако јер не можемо да видимо шта постоји унутар њихове спољне фасаде.

Са чиме се упоређујете? Да ли се упоређујете са стварном особом која постоји унутар спољне фасаде или се упоређујете са спољном пажљиво израђеном сликом?

Филмови и телевизијске емисије не представљају стварност. Ти кул, компетентни, успешни људи су измишљени ликови које су писци створили како би обезбедили забаву и зараду за спонзоре својих производа. Ти ликови не представљају тачно живот.

Живот није лак, али је благослов од Бога. Ако порекнете постојање Бога, бар се можемо сложити да живот има неизмерну вредност. Можете пронаћи смисао и срећу на овом свету и требали бисте. Ако наставите да покушавате, хоћете. Када вам нешто не иде у животу или другим речима када у нечему не успете, шта то значи?

Ево шта то значи. То значи „не, не на тај начин“. Ваш неуспех је заправо успех у сужавању ствари које не функционишу, тј. На погрешне начине. Када беба учи да хода пада, она може заплакати или можда не, али се увек врати горе. Падаће, изнова и изнова, али на крају ће успети. Беба не зна да хода и сазнаје како да не и са сваким падом се приближава успеху.

Људи се не рађају знајући како да буду срећни у животу или да пронађу своју личну смисленост. Сваки пут је другачији. Не постоји „нормално“. Мапа среће ни за кога не постоји. Морате створити ту мапу и створићете је користећи логику, добро расуђивање и експериментисање. Када нешто покушате, након што употребите најбоље процене и образложења, а не успете, шта то значи? То значи „не, не на тај начин“. Узмите лекцију из чистоће бебине душе - заплачите мало ако морате, али вратите се и наставите да покушавате. Они на крају успеју, а и ви ћете.

Др Кристина Рандле