Топ 10 биполарних блогова из 2014

Биполарни поремећај карактеришу екстремне промене у расположењу, од маније до депресије, које се разликују од успона и падова који се доживљавају у свакодневном животу.

Енергија и ниво активности особе одражавају њено расположење. Манија је период еуфорије, када особа можда неће моћи да седи мирно или да престане да говори. Током маничне фазе, особа може бити суперпродуктивна и испуњена новим идејама, али се такође може бавити непромишљеним понашањем, попут ризичног секса или коцкања. На другом крају спектра, током депресивне фазе, особа се може осећати безвољно, безнадежно и безвредно, понекад се муче чак и да устане из кревета.

Ови блогови су изабрани како би показали разлике у функционисању свих поремећаја и заједно демонстрирали сложеност поремећаја и његовог лечења. Заједно са оштром, дирљивом искреношћу личних прича, нуде интелигентно размишљање и дискусију о томе шта наука има да каже у условима који су далеко од лаких одговора.

Већину овдје наведених блогова написали су људи који имају или биполарни И или ИИ. У биполарном И постоји најмање једна потпуно изведена манична епизода која траје недељу дана или више или хоспитализација. У биполарном ИИ постоји хипоманичка фаза која траје најмање четири дана, али која не захтева нужно хоспитализацију. Обе категорије биполарних могу прекинути нормално функционисање, што отежава одржавање редовног посла и односа.

1. Биполарна нада је блог веб странице часописа Биполар Хопе. Разни писци доприносе живахном тону овог блога, где ћете пронаћи личне анегдоте, коментаре, размишљања о односима са болестима и религијом, као и практичне савете о начину живота. Њихов глас може помоћи да се пресеку осећања изолације и стигме. Вреди погледати ако желите да унесете мало оптимизма у свој дан.
2. Биполарблоггинг је написао човек коме је дијагностикован биполарни поремећај у педесетим годинама. Његов дирљив приказ успона и падова које доживљава побуђује снагу из његове искрености. Упркос повременим менталним превирањима, он пише са привлачном смиреношћу и понизношћу. Говори комбинованом мудрошћу година и душе проживљене кроз нека мрачна времена.
3. Биполарно се догађа! наводи прагматичне савете за људе са биполарним поремећајем. Написала Јулие Фаст, којој је дијагностикована у раним 30-има и која је од тада научила како да управља својим стањем помоћу свеобухватног плана, ова страница прескаче шећерну превлаку и прелази директно на стратегије које могу помоћи у свакодневном функционисању, а имајући на оку на широј слици.
4. Бреакинг Биполар је написала плодна блогерка Натасха Траци. На овом месту она пише о многим аспектима поремећаја, почевши од практичних савета о томе како се носити са тим и стрепњама због промене лекова. Њено писање је јасно, доступно и проницљиво. Оно што је посебно привлачно на овом блогу је како она одржава објективност. Можда бисте волели да погледате и њен други блог Биполар Бурбле.
5. Ерица Лоберг пише о свом животу са биполарним ИИ у Талес оф Маниц Депрессион. Објаве укључују искрену дискусију о савременим догађајима, као и ређе блоговане теме као што су секс и депресија. Њен стил је поетичан и оригиналан. Будући да је довољно храбра да свој лични живот учини јавним, она оснажује друге и може помоћи у смањењу осећања изолације.
6. Ум подељен је уметнички блог, који је написала Санди Суе (Санди Виатт). Предивно представљен, одликује се њеним уметничким радом и има предиван креативни сјај. Санди Суе је симпатична комбинација генија и понизности. Њен циљ је да користи свој биполарни поремећај као одскочну даску за вишу свест и истраживање. Постоји много стимулативних постова о креативном процесу и менталним болестима.
7. Биполарна предност је замисао Тома Вооттона. У његовом писању најважнија је премиса да аспекти биполарног могу бити позитивни, изазивајући већи део конвенционалног брбљања о томе шта значи бити маничан или депресиван. Без обзира на то да ли се са свим срцем слажете, на његовој веб страници има пуно подстицајних дискусија, савета и ресурса. Сам блог је избор чланака који су објављени на разним вебсајтовима о психологији.
8. Бити лепо биполарно написала је Елаина Мартин која има биполарни поремећај и опсесивно-компулзивни поремећај. Блог озбиљно описује како управља менталном болешћу, повремено се осврћући на њену модну каријеру. Свој блог започела је након покушаја самоубиства и дијагнозе биполарне И 2008. Моћ овог блога потиче из искрености њених анегдота.
9. Јамес Цлаимс - Путовање кроз живот, филозофију и науку манично депресивног човека бележи живот човека са биполарним И. Оригинални аспект овог блога је одељак о функционисању, где Јамес дели скале које је развио како би помогао да прати своје расположење и продуктивност током маничног и депресивне фазе. Такође отворено говори о својим искуствима са фармапсихологијом, како су му лекови понекад помагали и ометали га. Поред личних анегдота, он укључује и занимљиве филозофске критике о истраживањима око бипола.
10. Медицал Невс Тодаи заправо није блог, већ је непроцењив информативни ресурс за оне који траже научне вести о биполарном поремећају. Извештава о симптомима, третманима и најновијим истраживањима. Ако тражите објективне информације, ову страницу вреди посетити. Сајт укључује студије о томе како биполарно утиче на неговатеље, па је корисно за свакога чији биполарни живот утиче.