ПРОМЕНЕ РАСПОЛОЖЕЊА

Промене расположења

Недавно сам прошао кроз раскид, што није проблем. Када смо се девојка и ја растали, рекла је да се плаши да бих могао да имам неки поремећај. Понекад се толико наљутим да радим ствари које не мислим. Једном сам ударио целину у зид, јер сам опекао руку у кухињи. Осећао сам се као да стојим изван себе и гледам како се то дешава. Знао сам да је то што радим глупо, али нисам могао да се зауставим. Недавно сам се толико наљутио да сам се онесвестио, а кад сам се вратио, избио сам рупу у зиду, разбио телефон и плакао. Нисам се осећао лоше због шутирања рупе у зиду, само сам се осећао смешно тужно.

Осећам се као да нисам довољно добар да бих успео у животу. Осећам да нема смисла за то. Осећам се као да имам само познанике, а не и пријатеље. Никад не осећам да идем у добром смеру. Не могу да кажем да ли сам само бесна особа или стварно имам проблем.
Људи ми кажу да ми је забавно бити у близини и да сам фин момак. Није да не волим људе око себе, само имам промене расположења. Или сам горе или доле. Не желим да изнервирам свој бес или тугу на друге људе, јер они то не заслужују. Желим да пронађем начин за решавање својих проблема.

Чињеница да признајете да други људи не заслужују да се фокусирају на ваше испаде говори ми да сте у суштини пристојна особа. Слажем се. Морате то схватити. Можете некога повредити и завршити у затвору.

Да сте могли сами да дођете до дна овога, већ бисте то учинили. Начин да добијете неке одговоре је да посетите стручњака за ментално здравље ради процене. Поред епизода беса, изгледа да имате и проблема са самопоштовањем. Радећи заједно, вероватно ћете ви и терапеут открити шта се догађа. Тада ће ваш терапеут дати предлоге о томе шта можете учинити поводом тога. То је тимски напор који ће функционисати само ако сте активан члан тима.

Написали сте искрено, интелигентно писмо. То је био добар почетак. Сад закажите састанак. Понесите писмо са собом да започнете сесију. Нема разлога да се кроз живот осећате као ви.

Желим ти добро.
Др. Марие