Како исправити уобичајену грешку младенци

То је грешка коју чине многи младенци и која може открити њихов брак. Срећом, то је грешка коју парови могу избећи и отклонити.

Грешка?

Многи парови бркају своју оданост и не постављају границе са породицом и пријатељима, према Ницоле Массеи-Хастингс, ПсиД, клиничком психологу у приватној пракси у Хинсдале-у, Илл.

Међутим, границе су кључне јер када се венчате, ваш партнер постаје ваш приоритет. „Једно другом сте уточиште пред олујом и примарном везаношћу. Ваша оданост је вашем супружнику. “

Ваша лојалност и приоритети се мењају јер градите живот са супружником, а не са пријатељима или породицом.

„Излазите из једне нуклеарне породице - ви, родитељи, браћа и сестре - и формирате нову нуклеарну породицу - ви и ваш супружник. Да би то функционисало здраво, морате се мало одмакнути од старе нуклеарне породице да бисте имали енергије за стварање нове. “

Ви и ваш супружник ћете вероватно делити кревет, дом, финансије, кућне љубимце, могуће децу, распоред и ваше тајне, рекла је Массеи-Хастингс, "Брак је дубоко интимна ствар."

И захтева посвећеност.

Ову посвећеност преносимо свакодневним акцијама и одлукама. „Можемо да пренесемо поруку„ Ја сам потпуно посвећен теби “или„ Некако сам посвећен теби. “Ове поруке дубоко утичу на осећај сигурности у браку.“

Па како избећи или исправити ову уобичајену грешку?

Кључ лежи у постављању или јачању граница са породицом и пријатељима. На пример, пре него што сте се венчали, можда сте били више него спремни да испуните захтеве породице и пријатеља. Након венчања, међутим, прво проверите са супружником и одредите приоритет њихове перспективе, каже Массеи-Хастингс.

Слично томе, можда сте своје слободно време структурирали око својих вољених; сада то структурирате према „потребама брака“.

Пре ступања у брак, можда сте разговарали о напредовању вашег односа са родитељима, укључујући дељење било каквог сукоба између вас и вашег партнера. Међутим, након венчања, не зовете маму да бисте разговарали о вашој тучи, „осим ако наравно постоји забринутост због насилне везе“.

Пре него што сте се венчали, ви и ваша породица сте такође могли одржавати исте традиције из године у годину. Међутим, након што се венчате, усредсредите се на своје потребе и супружника и развијате сопствене традиције. Наравно, узимате у обзир потребе своје породице - али, опет, то је након што размислите о својој вези.

Према Массеи-Хастингсу, можда ћете морати да водите неудобне - али неопходне - разговоре са родитељима и пријатељима о томе о којим деловима ваше везе сте спремни да разговарате, а о којим деловима нећете разговарати, заједно са оним што је прикладно рећи о вашем супружнику.

Када постављате границе са породицом и пријатељима, она је предложила и ове савете:

• Будите искрени, чврсти и емпатични.
• Реците нешто попут: „Знам да је тешко да се наш однос променио на _____ начин, али сигуран сам да разумете да су се и моје одговорности промениле.“
• Када покушавате да дате поенту, уместо да користите име супружника, „користите језик попут„ моја жена “или„ мој супруг “.
• Поставите границе са сопственом породицом. На пример, „[Т] муж треба да разговара са мајком и оцем о плановима одмора, а не са супругом.“
• Прикажите границе као „наше“, а не као ваше супружнике. На пример, немојте рећи: „Па, моја супруга мисли да би требало да буде тако ...“ „Сваки супружник мора преузети власништво над својим заједничким границама.“

Изазов лојалности и граница може се појавити током ваше везе.

„Разговарајте пре венчања, а касније и о начинима на које ће лојалност и границе морати да се промене како би се заштитио брак“, рекла је Массеи-Хастингс.