5 савета за постизање истинске продуктивности под властитим условима

Тренер креативног живота Јамие Ридлер, ЦПЦЦ, живи у Торонту, где се чини да баш свако одговара на питање „Како си?“ са „заузет сам“ и „уморан сам“.

Наравно, исто је вероватно и у вашем шумском врату. Сви се пуно тога радимо, и можда се боримо да обавимо ствари и наставимо тако.

Али као што је рекла тренерка руковођења Таниа Геислер, ЦПЦЦ, АЦЦ, „обављање ствари није суштински исто као обављање важних, смислених, саосећајних ствари које хране душу“.

„Продуктивност није позитивна ако је све што ствара заузет, уморан живот“, рекао је Ридлер, који је хиљадама жена широм света помогао да пронађу храброст и самопоуздање да оживе своју креативност.

Другим речима, продуктивност је у томе да радите ствари које вас испуњавају и то под својим условима. Испод је пет савета који ће вам помоћи да будете заиста продуктивни.

Дефинишите дубљу жељу.

„За продуктивност су потребни напор, стратегија и планирање, па би требало да буде важно, смислено и повезано са већим разлогом“, рекао је Геислер, који учи жене како да превазиђу самозвани комплекс у свом животу, раду и животном раду. И она и Ридлер су нагласили важност повезивања активности или пројекта на којем радите са основном жељом.

Као што је Геислер рекао, „Којом се продуктивношћу бавите? Каква је то жеља? Чему служи? Зашто је то важно?"

Ако радите на пројекту за који изгледа да нема већег разлога, Ридлер је предложио да си поставите следећа питања:

• Шта могу да унесем у пројекат?
• Шта ми пројекат може донети?
• Ко сам ја? Како могу да се укључим у овај задатак као значајан израз себе?
• Како могу да укључим своју [креативност, ефикасност, смисао за хумор, итд.] У ово дело?
• Како ми овај пројекат може служити и подржати ме? „Можда тражите више могућности за лидерство или учење. Како то можете уградити? Можда желите да додате у свој портфолио, преглед учинка или животопис. Како овај пројекат то може учинити за вас? “

Према Геислеру, ваш разлог зашто бисте можда „желели да будете ефикаснији како бисте имали више застоја“, што поштује вашу вредност породице. Или је можда „бити продуктивнији па имате простора за филантропске подухвате“, рекла је.

Међутим, „ако затекнете да већину свог времена трошите на ствари које се не баве вашим основним жељама, можда је време за дубоку саморефлексију и ново постављање смера“, додао је Ридлер.

Улепшајте заморне задатке.

„Ако се морате позабавити задатком од којег се обично плашите, учините га лепим“, рекла је Царрие Классен, која је основалаШкола љубазног ружичастог слона, и помаже самозапосленим људима у помагању професијама да развијају своје праксе.

На пример, кад год Классен мора да организује рачуне за трошкове, она запали свећу од пчелињег воска и сркне мирисни чај.Можете додати капи есенцијалног уља цитруса у бочицу за воду и попрскати свој омиљени мирис, рекла је.

Добити подршку.

„Велики сам заговорник тражења и пружања подршке“, рекао је Геислер. „’ Како да те издржавам ’је код моје књиге„ Ја те волим “и ја то питам, а често ме и питају.“

На пример, можете да се пријавите код партнера за одговорност сваке недеље, рекла је. Или бисте могли да формирате групу организатора која ће вас надахнути и подржати, рекла је.

Прославите своја достигнућа.

„Тако да се често фокусирамо искључиво на оно што нисмо урадили, оштро осуђујући себе и стварајући заиста тесно и стресно окружење за нашу продуктивност“, рекао је Ридлер. Уместо тога, охрабрила је читаоце да славе оно што сте постигли.

Геислер такође верује да је славље подцењено. Предложила је да прославите ваш напредак и направите сопствене маркере, попут прославе писања 1.000 речи ваше књиге.

Такође, обавезно прославите начин на који ви желим прославити. Као што је Геислер рекао, ово може бити било шта, од шампањца и блиставих гасова до тихих пауза до уживања у искри мотивације од завршетка испуњеног пројекта.

Упознајте себе - и верујте ономе што делује.

Ваши ментори, лидери у вашем пољу и људи које сматрате невероватно успешним могу имати много фантастичних хакирања продуктивности, рекао је Геислер. Али "твој пут је пут “.

Продуктивност изгледа различито за различите људе. И само ви себе најбоље знате.

Према Геислеру, само ви знате да ли вам треба још сна или треба да се пробудите пре зоре. Само ви знате своје посебности и да ли сте најкреативнији пре 9:00 или после 21:00, рекла је она.

Једина особа која може да дефинише шта је заиста продуктивност и како то најбоље учинити је ти. Зато послушајте савете и трикове који вам одговарају и баците остало. Увек погледајте унутра.