Страх од развоја шизофреније због генетског ризика и фактора животне средине

Мојем најстаријем брату недавно је дијагностикована шизофренија у последњих годину дана и врло брзо се декомпензује. Такође имам баку по мајци која је такође имала поремећај.

Студент сам постдипломског саветовања и имам знање о факторима ризика од настанка болести. Знам да генетски гледано имам ризик од око 10%, али знам да постоје и фактори околине.

Недавно сам прочитао литературу о токсину названом токсоплазмоза који можете добити мачјим изметом и који може повећати ризик од к2-3. Ово ме забрињава јер сам цео живот живео са мачкама. Знам да друге ствари попут употребе супстанци и стреса могу утицати на ваш развој болести. У животу сам имао велики стрес и друштвено сам користио супстанце током колеџа.

Непотребно је рећи да сам веома забринут због развоја шизофреније. Знам да је почетак жена тек крајем 20-их, раних 30-их, а тренутно имам само 23 године, па имам начина да то учиним. То ме мучи, јер постоји толико неизвесности да ли ћу развити шизофренију или не.

Опсједнуо сам овај страх и чини ми се да га не могу избацити из ума. Видим саветника недељника који ме је уверио да бих до сада показивао ране знаке и да немам око чега да бринем. Али наравно, забринути ум и даље брине.

Очајнички су ми потребна нека упутства где да идем одавде, јер почињем да излуђујем овај страх.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Страх се храни нелогичним размишљањем. Анксиозни поремећаји напредују јер се нелогичне мисли забављају као стварне могућности. То значи да им се даје већа тежина него што заслужују. Чини се да се то догађа код вас.

Наведени ниво анксиозности сугерише да верујете да постоји велика вероватноћа да ће се развити шизофренија, али то није тачно. Као своје доказе нисте представили ништа осим општих чињеница и претпоставки које сугеришу да ћете развити болест. Дакле, нисте представили ниједан уверљив доказ који би указивао на то да је ваш ниво анксиозности оправдан.

Уопштено говорећи, имате мало већи ризик од развоја шизофреније због генетике, али то ни на који начин не значи да ћете је добити. Већина људи који имају члана породице са шизофренијом не развија болест. Ви претпостављате које заправо немају основу. Чини се да страх води ваше размишљање.

Чињеница да сте на постдипломском факултету и наизглед немате симптоме поремећаја врло су добри знаци. Ако бисте проучавали животе људи који имају шизофренију, често постоје рани знаци упозорења. Студије случаја показале су да је ово тачно.

Генерално, ниво анксиозности треба да се подудара са вероватноћом да развијете болест. Ваша вероватноћа да ћете развити шизофренију само је мало већа од оне која је за просечну особу и у том случају би ниво анксиозности требао бити врло низак.

Важно је веровати шта је истина, а не оно чега се бојите да би било истина. Кључ за превазилажење анксиозности је веровање у стварност и у чињенице. Фокусирање на оно што је стварно помоћи ће вам да останете приземљени и да вас не обузме анксиозност. Надам се да су то врсте дискусија које водите у терапији. Хвала вам на питању.

Др Кристина Рандле