Чекајте, други људи не размишљају о самоубиству?

Оно што је у мом животу зачудило је да сви не мисле сваки дан о самоубиству. Или сада и тада. Или чак једном дуго.

Може ли то бити?

То сам чуо од колеге малопре. Сарађивали смо на туробном пројекту и нашалила сам се да је то врста посла због којег желите да се убијете и какво олакшање то би.

"Знам, јел 'да?" Очекивао сам да ће рећи. Уместо тога, нелагодно се захихотала, а затим питала да ли заиста тако мислим. Кад сам рекао да, била је затечена и помало неверица.

"Ви никада нећете морати?" Питао сам.

"Наравно да не!"

Био сам затечен. И мало неверице.

Да ли је могуће да неко ко је корачао тешким животним путем више од 40 година никада није осетио бол, губитак, очај, неуспех или прекид везе, чак ни да има разматрати пожуривање неизбежног?

Изгледа да је тако. Ко је знао?

Не ја. Није протекао дан у протеклих 50 година у којем нисам размишљао о томе да убрзам своје неизбежно. Обично је то само пролазна ментална слика, један предмет у непрегледној реци безвезних мисли које ми пролазе кроз ум у било ком тренутку, заједно са гледањем у оба смера приликом преласка улице, сликом вечере и, као и увек, секса. Понекад је ескалирало до прожимања, а неколико пута је пропадање уступило место ратним играма неке кључне детаље: метода; логистика; преглед полисе животног осигурања ради искључења самоубистава; утицај на преживеле.

И ту се завршава. Једноставно не можете оседлати своју децу с тим. У најбољем случају, то би им замаглило остатак живота. У најгорем случају, то би им дало сопствене идеје.

Проклета деца.

Како апсурдно

Самоубиство се често испитује као филозофско питање да ли живот има довољно значења да га и даље живи, а основна претпоставка је да је живот испуњен патњом. У есеју „Мит о Сизифу“, француски писац Алберт Цамус упоредио је живот са бесмисленом муком гурнућа громаде уз планину, да би је видео како се котрља у вечном циклусу без изгледа за олакшање. То је казна коју је Зевс изрекао Сизифу, подлом краљу Коринта који је два пута преварио смрт.

То је живот, Цамус каже: апсурд без смисла изван онога за шта смишљамо кроз два облика порицања: верска вера у бољи свет или нада да ће сутра барем бити боље него данас.

Драматизира ово размишљање у свом роману „Куга“, који се данас чита. У њему он упоређује апсурдност живота са пандемијом која долази ниоткуда и насумично провлачи становништво града, присиљавајући људе да се супротставе својој изолацији „сами под огромном равнодушношћу неба“.

Једини аутентични одговор је, каже он, прихватање апсурда постојања осећајем слободе који произилази из разумевања онога што живот заиста јесте и пркосног одбијања рационализације истине. Заборавите наду и веру; бити „задовољан што живи само један дан“.

Цамус је погинуо у несрећи са мотором у 47. години. Како апсурдно.

Самоубиство у 7

Када размишљам о Великом питању, не крећем у израчунавање значења. Уместо тога, мисао прати осећај. Окидач може бити осећај одвојености; подсетник на губитак; лични неуспех; неподношљива кривица; меморија; начин на који сунчева светлост погађа зграду или улицу; мирис ваздуха. На дну је сигурност да ће осећај, као крајња истина, такође бити трајан.

Очигледно не мисле сви да је самоубиство разуман одговор на очај. Али многи од нас знају. Према истраживању администрације за услуге злоупотребе супстанци и менталног здравља из 2017. године, 4,3% одраслих особа старијих од 18 година у Сједињеним Државама имало је мисли о самоубиству.

Изгледа да усамљени нису тако сами.

Мој најкориснији увид у разумевање, а самим тим и на управљање тим мислима, био је да их посматрам као навику ума, што сам пронашао до тренутка у четвртом разреду када сам сазнао да се школски друг из неколико година раније обесио. Сећам се да је чак и са седам година био удаљен, неповезан аутсајдер и да је био заљубљен у учитеља. Данас би му дијагностиковали као спектар аутизма. За мене је са девет година био дете које сам познавао и које се убило. Од тада размишљам о томе.

Пре неколико година питао сам оца да ли је икада размишљао о самоубиству.

"Никад."

Била сам затечена и помало неверујућа, с обзиром на то како је увек изгледао незадовољно, нестално и нервозно када сам одрастала. Он је био слика несреће.У истом разговору открио је, без ироније, да је његова мајка покушала да се убије док је био млад.

Ох! Лепо је знати.

Недавно је старији брат умро раније ове године у 60. години, након пунолетства које су мучиле медицинске трауме и усамљеност, а завршиле су је саобраћајном несрећом због које је делимично онеспособљен. Неки људи са инвалидитетом и болом сусрећу се пркосом и песмом. Не мој брат. Није се убио, али је често причао о томе. Када је дошла његова последња спирала, сумњали смо да је, уместо да се бори, поднео захтев. Прегледавајући његове ствари касније, нашао сам на једној таблети запис у једној реченици: „Самоубиство фентанилом“.

Неговање боље главе

Несрећно размишљање може бити заводљиво, али и уобичајено, а самоубилачко размишљање може бити сигурносни вентил за емоционално осећај. Верујем да постоји елемент воље у смирености, а можда и у стварној срећи. Открића у науци о мозгу потврђују оно што је Буда знао пре 2.500 година: тај ум претходи искуству или, данас, да „неурони који заједно пуцају повезују жицу“.

Чини се вероватним. Зато се трудим да будем позитиван или бар не негативан. Тежим свом физичком благостању. Вредно радим на успостављању веза са људима и бављењу активностима у којима уживам. Покушавам нове ствари. Саосећам са људима. Медитирам, што ми помаже да уочим, ослободим и преусмерим негативне мисли. И узимам лекове, без којих се не би могао догодити ниједан други корак.

Највише од свега покушавам да будем продуктиван у свом креативном раду, који може бити портал за проток и за живот у садашњем тренутку и за сврху. Јунак „Куге“ је лекар који, упркос бескорисности својих медицинских послова, инсистира на обиласку и ланцирању бубона. Сурова је иронија да сам за некога коме је потребна веза и, признајем, потврда, изабрао најизолативније дело и наклоњено одбацивању: писање. Аха добро. То је моја громада.

Сумњам да никада нећу повремено размишљати о самоубиству, делом због тога што је то жилава навика, а делом због било које комбинације мождане структуре и искуства које је обликовало моје размишљање. Али стигао сам до сада, тако да нешто функционише. И док ово пишем, чини ми се да мало јасније разумем свој пут. Плус, проклета деца.