Разумевање ПТСП-а и његових ефеката на брак

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) је ментално здравствено стање које се јавља након догађаја опасног по живот, попут војне борбе, природних катастрофа, терористичких инцидената, озбиљних несрећа или физичког или сексуалног напада. Отприлике осам процената свих људи ће доживети ПТСП у неком тренутку свог живота. Тај број се повећава на око 30 одсто за борбене ветеране.

Они који пате од ПТСП-а могу имати неколико различитих врста симптома:

• Проживљавање. Постати емоционално или физички узнемирен када се подсети или покрене. Ноћне море и флешбекови су изузетно чести.
• Избегавање. Клоните се места или људи који подсећају на један од трауматичних догађаја. Изолирање понашања.
• Нумбинг. Типичан је осећај утрнулости. Превладава отупљивање супстанцама попут дроге и алкохола.
• Анксиозност. Карактеристични су осећај страже, неспособност да се опусте, раздражљиви, узнемирени или запањујући.
• Заразна. Учествовање у зависним понашањима попут прекомерног коцкања, порнографије или злоупотребе супстанци.

ПТСП не утиче само на ментално здравље, већ може негативно утицати и на брак. Симптоми ПТСП-а могу створити проблеме са поверењем, блискошћу, интимношћу, комуникацијом, доношењем одлука и решавањем проблема, што често доводи до уништавања односа. Губитак интереса за друштвене активности, хобије или секс може довести до тога да нечији партнер осети недостатак везе или буде одбачен. ПТСД супружник може се осећати изоловано, отуђено и фрустрирано због немогућности да реши проблеме и помогне свом партнеру. Партнери се могу осећати повређено или беспомоћно јер њихов супружник није успео да преброди трауму. Због тога се вољени могу осећати бесно или дистанцирано према партнеру.

Изливи беса и неправилни импулси могу посебно уплашити нечијег супружника. Може се чак догодити вербално или физичко насиље, што значајно доприноси нечијем брачном нескладу. Природно, њихов супружник може постати уплашен због изложеног насиља. Они се могу осећати притиснути, напети, па чак и под надзором преживелог или ПТСП-а. Симптоми могу бити толико озбиљни и исцрпљујући да се супружници често осећају као да живе у ратној зони, у сталној опасности од опасности или могу да осете осећај да су и сами прошли кроз трауму.

Посао и свакодневне активности често се показују као борба и за оне којима је дијагностикован ПТСП, а могу допринети већим стопама развода и незапослености. Ветерани којима је дијагностикован ПТСП пријавили су значајне брачне потешкоће. Студије су показале да се готово 50 одсто њихових бракова завршава разводом и да је три пута већа вероватноћа да ће се вишеструки бракови завршити разводом.

Људи са посттрауматским стресним поремећајем могу предано, посвећено и истрајно одржавати или обнављати успешне брачне везе:

• Редовно похађање саветовања за појединце и парове.
• Бити отворен и искрен према осећањима. Дељење.
• Бити поштован и саосећајан.
• Учење и вежбање вештина решавања проблема и комуникације.
• Интегрисање забаве и разиграности у живот.
• Учење техника опуштања и бављење њима сама и заједно са супружником.
• Поштовање лекова, ако је прописано.
• Избегавање зависних супстанци као што су дрога, алкохол, коцкање и порнографија.

Лечење је неопходно за посттрауматски стресни поремећај. И терапија и лекови били су успешни у лечењу особа које имају ПТСП. Не постоји ниједан лек који лечи ПТСП, али лекови могу помоћи у смањењу симптома повезаних са ПТСП-ом. Лекари понекад преписују антидепресиве, лекове против анксиозности и помагала за спавање. Одржавање усклађености је пресудно.

Терапеут који је обучен за бављење ПТСП-ом може бити од велике помоћи како преживелом појединцу, тако и супружнику. Индивидуална психотерапија може бити врло ефикасна за ПТСП. Терапија може пружити потребне вештине за управљање симптомима ПТСП-а. Терапија излагањем такође се може користити да би се помогло суочењу са њиховом траумом у сигурном окружењу. Терапија излагања виртуелној стварности показала је обећавајуће резултате и код борбених ветерана. Саветовање о браку је изузетно корисно и топло се препоручује. Групе за образовање и подршку су такође корисне.

Ресурси

Америчко одељење за борачка питања Национални центар за ПТСП: хттп://ввв.птсд.ва.гов/

Национални институт за ментално здравље: хттп://ввв.нимх.них.гов/хеалтх/топицс/пост-трауматиц-стресс-дисордер-птсд/индек.схтмл

Америчко удружење за анксиозност и депресију: хттп://ввв.адаа.орг/ундерстандинг-анкио/ посттрауматиц-стресс-дисордер-птсд