СУВИШЕ ЈЕ ТЕШКО ТРАЖИТИ ПОМОЋ

Сувише је тешко тражити помоћ

Имам 17 година и мислим да бих могао бити депресиван, али питам се да ли заиста морам некоме да кажем о томе јер сам такође изузетно стидљив. Толико се плашим људи и толико ме је срамота да имам проблем који тренутно буквално дрхтам и већ месецима покушавам да скупим храброст да ово региструјем и напишем.

Готово никад више не могу да осетим ништа, укључујући уживање у стварима које сам некада имао. Само желим да спавам све време. Осећам се као да не успевам у свему и немам талента, а једина будућност коју видим да се дешава је да ће стрес који имам због домаћих задатака у средњој школи бити много већи на факултету, а ја ћу бити сама и на крају ћу се убити. У неком смислу сам већ сама, јер иако имам пар пријатеља и породицу, не осећам се блиско ни са ким.Мој страх од било чега социјалног вероватно ово погоршава. Свакодневно размишљам о самоубиству, али више у смислу шта би требало да коначно учиним. Нећу ускоро, јер се толико бојим да нећу успети и сви ће знати да сам покушао да се убијем и не могу да замислим још гору срамоту.

Дакле, у основи, постоји ли начин да ово победим сам? Не могу ни са ким да разговарам о томе због страха, срама и сазнања да већина људи које знам (укључујући пријатеље и породицу) доживљавају депресију као шалу. Чуо сам да се не бисте требали срамити овако нечега, јер се не бисте постидели ни једне друге врсте болести, али ја се. Кријем било коју врсту болести онолико дуго колико могу. Мислим да сам такав био око 5 година и осим што ме је мрзео живот, неколико пута ме је натерао и на самоозљеђивање, али чак ми је и сада тешко да натерам било кога другог да оптерећујем овим питањем. Хвала што сте одвојили време да ово прочитате, надам се да није предуго.

Иако не могу да поставим дијагнозу само на основу писма, могу вам рећи да је оно што пријављујете у складу са депресијом, а можда и социјалном анксиозношћу. Нерадо говорите било коме о својим осећањима, јер се плашите да вас не осуде. Нажалост, постоје људи који ће управо то учинити. Али такви људи су неуки и нељубазни.

И ви као и ја знате да бисте то већ могли да урадите сами. Пет година је врло дуго, нарочито као проценат вашег живота, да бисте се осећали јадно. Већ сте открили да вам самоповређивање може одвући пажњу, али осећаји не нестају. Треба вам помоћ.

Будући да вам је разговор са људима толико тежак, можда би било добро да почнете разговарајући на анонимнији начин. Телефонска линија коју води Боис Товн има дежурне саветнике 24 сата дневно, седам дана у недељи, који су на располагању за поверљив разговор са тинејџерима. Нека вас име не застраши; могу да зову и девојке. Њихов број је 800-448-3000. Такође можете посетити њихову веб страницу. Молим те, погледај то.

Желим ти добро.
Др. Марие