ЦБТ на мрежи ефикасан за панику, агорафобију?
Али Интернет је срушио произвољни зид - да су ове информације некако „посебне“ и да их не треба давати људима директно. Људи су одједном могли сами да науче о депресији, анксиозности или АДХД-у, а да никада нису напустили свој дом. Са већом едукацијом долази и већа свест о овим проблемима, а надамо се и више људи који траже лечење када проблем значајно омета или утиче на њихов живот.
У протеклој деценији видели смо успон друге фазе онлајн револуције менталног здравља - интерактивни програми самопомоћи који могу помоћи у ублажавању симптома значајних забринутости за ментално здравље. Онлајн когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ) једна је од таквих интервенција и она коју користи недавно истраживање. Да ли би ЦБТ на мрежи могао бити једнако ефикасан као и редовни ЦБТ за лечење уобичајене анксиозне забринутости, паничног поремећаја (са или без агорафобије)?
Јан Бергстром и шведске колеге проучавали су 113 особа са паничним поремећајем (са или без агорафобије). Пацијенти су насумично распоређени на 10 недеља ЦБТ-а са вођеним Интернетом (н = 53) или ЦБТ групе (н = 60). После лечења, и након 6-месечног праћења, психијатар је поново прегледао пацијенте, слепе за стање лечења.
Да ли ЦБТ путем интернета може бити ефикасан колико и ЦБТ лицем у лице? Да:
Нисмо пронашли статистички значајне разлике између два стања лечења применом мешовитог модела како би се узели у обзир подаци који недостају. […]
Већина пацијената сматрана је одговорима на лечење, и када је то дефинисано као значајан пад симптома панике, као и када је дефинисано као степен глобалног побољшања и функционисања крајњег стања. Штавише, већина пацијената више није испуњавала ДСМ-ИВ критеријуме паничног поремећаја након лечења, а овај проценат пацијената се донекле повећао током 6-месечног праћења.
Другим речима, обе групе за лечење искусиле су значајан одговор на когнитивне интервенције у понашању, без обзира да ли су примењене лицем у лице у традиционалном окружењу групне терапије или ако су примењене путем мрежног интерактивног програма.
Зашто подстицај за интернетске интервенције? Јер могу бити изузетно исплативи и досећи много ширу популацију него што то могу традиционални модалитети психотерапије.
Анализа исплативости показала је да је лечење путем Интернета имало супериорне омјере исплативости у односу на групно лечење, како у посттерапији, тако и током праћења, у погледу директних трошкова времена терапеута и процене психијатра.
То су добре вести за све, јер то значи да неко ко се у ординацији породичног лекара јави због симптома панике и даље може уживати у психотерапијској интервенцији, чак и ако не жели да види стручњака за ментално здравље за традиционалну психотерапију. Такве интервенције се вероватно могу користити подједнако ефикасно и на нивоу читаве популације, уз одговарајућу меру скрининга за панични поремећај која се користи да би се особи помогло да разуме да ли је паника забрињавајућа у његовом животу.
Ово је само једно од десетина студија последњих година које показују ефикасност интервентних интервенција заснованих на психотерапији за лечење менталних поремећаја - од депресије и поремећаја исхране до паничног поремећаја и злоупотребе алкохола и још много тога. Ако желите да сазнате више о таквим интервенцијама, погледајте овај чланак о интернетским интервенцијама за ментално здравље које подржавају истраживања и бази података која вам омогућава да истражите оне које вас занимају.
Референца
Бергстром, Ј., и сарадници (2010). Интернет когнитивна терапија когнитивног понашања за панични поремећај у психијатријским условима: рандомизирано испитивање. БМЦ психијатрија, 10:54. дои: 10.1186 / 1471-244Кс-10-54
