Зашто сам тако сузна?

Од 16-годишње девојке из САД-а: Откад се сећам, борим се да контролишем своје емотивне реакције, обично плачући. Нисам сигуран шта то покреће, али сигуран сам да се то дешава само са одраслима, укључујући и моје родитеље. Кад год се разговор претвори у било шта осим у мале разговоре, постоји шанса да бих могла постати сузна. Видела сам да се то дешава и када се наставник у шали исмева са мном или чак са другим учеником; иако сам свестан њихове лакоће и можда ми је шала смешна, и даље ме плаче.

Овај аспект мог живота онемогућио је састанак са наставницима ради додатне помоћи или чак разговор са родитељима или другим одраслима о личним стварима, а да се не освестим када се узнемирим. Иначе се чиним врло смиреном и прибраном особом, али ме увек брине да би ми се могла открити ова друга страна.

Депресивно понашање које развијам од почетка средње школе приписујем проистеклом из овог поновног проблема. Током ове године искусио сам несаницу, незаинтересованост, умор, осећај безнађа и безвредности, укупну тугу и поступке самоповређивања. Такође верујем да социјална анксиозност коју сам развио такође потиче из овог питања. Било би драгоцено било каквом стравинском или објашњењу које ће вам помоћи да се снађете.
Хвала вам на подршци

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Понекад је врло тешко утврдити шта је узрок, а шта последица, јер често иду у петљу. Да ли ваша сузност узрокује депресију и несаницу или се због несанице и депресије осећате крхко код одраслих? Да ли се осећате посебно крхко са одраслима јер знате да ће они реаговати са забринутошћу? Или чезнете за њиховом забринутошћу, али не желите да признате да вам је потребна њихова помоћ?

Шта год да је случај, не треба да живите са овим. Кажете да то траје годинама. Зар то није довољно дуго?

Мислим да је време да разговарате са неким ко може да чује целу причу и понуди вам подршку и помоћ која вам заиста треба. Направили сте важне прве кораке у признавању да имате проблема и писањем овде. Сада, молим вас, предузмите следећи корак ка самопомоћи и лечењу заказивањем састанка са саветником за ментално здравље који вам може редовно пружати пажњу и помоћ.

Желим ти добро.
Др. Марие