Мислим да имам социјалну анксиозност
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018Од петнаестогодишњакиње у Великој Британији: Мислим да имам социјалну анксиозност, али мама мења тему кад год је замолим да ме тестира на њу. Требају ми месеци да скупим храбрости и покушам да разговарам с њом о томе, и сваки пут кад то коначно учиним, она ми не помаже. Први пут кад сам је питала, рекла ми је да не „причам мокро“. Она мисли да ће ме лекар одмах отпустити јер волонтирам у локалним Раинбовс анд Гуидес-има. Али када сам први пут почео да помажем у Раинбовс-у, требале су ми недеље да коначно проговорим и увек постанем нервозан када други добровољац разговара са мном. Био сам водич пре него што сам постао млади вођа у јединици, тако да сам ионако познавао већину девојака тамо. Осим тога, имам свог најбољег пријатеља који већином говори. Не могу да им објасним ниједну игру или активност, јер почињем да мрмљам и црвеним.
Ни ја не могу да једем пред људима. Увек се осећам као да ме неко посматра, па кад морам да једем, поцепам храну на ситне комаде величине залогаја због којих ми мама и сестра непрестано говоре. Када ја и мој пријатељ одемо у Пизза Хут, морам да га исечем на мале квадрате и једем ножем и виљушком, јер се бојим да ће ме неко осуђивати ако не. Почело је 7. године, одбио сам да једем у холу школе и морао бих да једем у учионици далеко од других. Сад уопште не једем ручак, нисам ни од 8. године.
То такође утиче на мој школски рад, јер имам пуно проблема због тога што се не бавим физичким васпитањем. Опет, осећам се као да ме људи гледају и осуђују због тога што нисам атлетска или фит. Не могу да причам ни пред људима. Почињем да се јако знојим кад год морам да урадим говорни задатак и пребрзо мрмљам и причам. Кад год ме на часу питају да одговорим на питања, обично натерам свог пријатеља да одговори или идем заиста тихо, што је исто када морам да одговорим на регистар. Често морају да ме зову два пута јер ме не чују.
Не желим ни да разговарам са својим лекаром, јер се осећам неспретно и глупо што сам тако патетичан.
А.
Апсолутно нисте патетични. У некој сте невољи. Нисам сигуран да ли је то социјални анксиозни поремећај. Али очигледно имате потешкоћа да захтевате свој „глас“ у многим областима живота. Ако се ово настави, само ћете се све више узнемиривати и вероватно ће се погоршати. То је као кад у неудобном разговору настане дуга тишина. Што дуже траје, све је теже прекинути тишину.
Жао ми је што ваша мајка није симпатичнија. Могуће је да вас она не схвата озбиљно јер сте имали исте потешкоће у разговору са њом као и други. Можда би вам помогло да само делите своје писмо и овај одговор са њом. Дељење вашег писма може јој помоћи да схвати колико ово негативно утиче на ваш живот.
Ваша друга опција је да разговарате са другом одраслом особом у коју имате поверења (попут учитеља, школског саветника или школске сестре) која би вам тада могла помоћи да разговарате са мајком и која би могла подржати ваш захтев за саветовање.
Желим ти добро.
Др. Марие
.jpg)
