8 невероватних промена када из свог живота исечете негативност

Позитивност ФТВ.

Сви знамо „мех“ људе света: Они који се жале на све, никада ни у чему не виде добро и мисле да ће дељење било какве среће „збркати“ шта год да буду потајно желели (само недовољно да улију оно са радошћу и захвалношћу коју заслужује).

Ако сте се затекли да их ангажујете (или страшније, придружите им се), знате да, иако беда можда воли друштво, овакви разговори вас ретко доводе на срећно место. Ако желите да из свог живота искористите максимум и извучете максимум из њега, мораћете да се промените и озбиљно проверите вибрацију.

Драге одрасле жене: Престанимо да будемо тако зле једна према другој

Није ствар само у томе да се више смешите; ради се о томе да будете најбоље у свом најбољем животу. Ево осам начина на које ће вам захвалност донети озбиљну предност.

1. Бићете мање под стресом.

Да ли сте се икада узнемирили и приметили да ваша негативна осећања теже снежној груди? Постоји почетна реакција, а затим стрес који следи када размислите о томе, разговарате о томе и започнете процес исушивања стана. Пре него што то схватите, ваш ум ради на томе да подржи све доказе за које „мислите“ да сте пронашли да докажу да вас „сви“ искоришћавају, „никада“ нећете пронаћи некога након ове прекида везе или мноштво други претјерани закључци који вам често навале у психу након неуспјеха.

Пре него што то схватите, претрпели сте још десетак издаја које сте сами себи нанели и налазе се на горем месту него што сте започели. Уместо тога, покушајте да се усредсредите на „добро“ у свакој ситуацији (лекција, раст, чињеница да је особа која није добра за вас коначно нестала или је лоша ситуација коначно готова и нудите прилику за обнову).

2. Бићете атрактивнији.

Несрећни људи нису шармантни. Можете бити најсекси човек међу живима, али ако сте бедни СОБ, нико неће желети да буде у вашој близини. Слушање некога коме стално приговарање због свега до температуре воде није само исцрпљујуће, већ и досадно.

Уместо да искључите људе понашајући се као поражени довнер, пронађите свој мојо и покажите свету да можете да видите светлост.

3. Открићете да радост рађа радост.

Незадовољство одузима пуно времена и доводи до истог из једног једноставног разлога: када сте толико усредсређени на оно што вас чини несрећним, пропустите ствари због којих бисте могли да се насмејете. Шетајући улицом гунђајући у себи, вероватно ћете игнорисати осмех привлачне незнанке јер сте ментално на другом месту. Они који се добро осећају прикладнији су да буду у овом тренутку, ту и постоје све ваше могућности за више радости.

4. Бићете успешнији.

Позитивност се рађа из перспективе. Нуди нам осећај равнотеже и отпорности који ће изазове учинити управљивијима. Када добро разумете стварне и уочене претње, мање је вероватно да ћете дозволити да мали застоји одушеве пропорционално, што ће вам омогућити да методично решите веће забринутости.

Срећни људи осећају контролу над својим данима, емоцијама и временом. Ово мења њихове акције и реакције на начине који им нуде непорециву предност над онима који се надвладају над свиме.

5. Бићете занимљивији.

Рашчистите неред и имат ћете више простора за истраживање, омогућавање нових људи и укључивање у нова искуства, што ће побољшати ваш живот и ваше разговоре на начине које никада нисте замишљали.

6. Имаћете смисленије везе.

Суморна расположења нису само непривлачна за друге, већ су ограничена на појединца. Када заглавите на својим начинима и они траже више од онога што знају (што је несрећа), мање ћете бити склони да добро видите било где, посебно код других људи. То ће вас учинити мање свесним, мање емпатичним и склонијим отписивању људи пре него што им пружите прилику да вам покажу ко су они заправо.

Такође ћете бити мање вероватно да ћете приказати непримерене реакције на њихове коментаре и понашање. Када се осећате добро према себи и свом животу, не треба да се бацате око Фејсбука играјући улогу „скромне полиције“, нити ћете журити у негативне крајности, претпостављајући најгоре сваки пут када неко каже нешто што вас покреће.

Студија каже: Жене са тетоважама имају веће самопоштовање

7. Ви ћете водити наплату.

Иако неки људи виде позитивне људе као да живе у некој хипи-омаловаженој заблуди, потребно је само да бацимо поглед на историју да бисмо знали да је позитивна снага велика. Размислите о томе: Како би наш свет био другачији да је Цхурцхилл био човек који је изговорио реч „Мех“ или је Линцолн веровао да нема користи од покушаја промене статуса куо? Ако желите да будете одличан вођа, морате не само да повећате улог, већ и да будете оптимистични док то радите.

8. Живећете дужи и испуњенији живот.

Истраживање је показало да срећни људи живе дуже, и будимо искрени: они који се муче имају тенденцију да живе као мртав дан. Нека вам буде задатак да извучете добро и свакодневно ћете уливати свој живот у смисао.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: 8 невероватних ствари које се дешавају када престанете бити негативна Нанци.