Не знам да ли нешто није у реду са мном или сам само параноичан

У мом животу се догодило много ствари које се могу сматрати проблемима који мењају живот других - не мене. Моји родитељи су се развели, отац се спојио и затруднео, имала сам / још морам да се борим са маминим болестима ... па зашто ми ништа од овога не смета док не почнем да размишљам? Једном кад почнем размишљати, размишљам о сваком проблему у свом животу и плачем. Плачем себи да спавам. Имао сам мисли о бескорисности и самоубиству. Не брините - преслаб сам да бих заправо убио себе. Покушао сам да исечем ... превише сам се уплашио, пропао и одустао. Из неког разлога волим кад се случајно повредим. Не знам зашто, али осећам се поносно чак и ако сам мало пресекао папир. Једном сам користио пондерирани хула-хооп и очекивао сам да имам модрице, али кад нисам, осећао сам се разочарано. Можда желим пажњу? Ни сама нисам толико сигурна.

У сваком случају, понекад такође постанем заиста тужна без икаквог разлога или ако постоји разлог само је незнатан. Када сам пробао орагами, нисам могао да урадим део тога и заиста сам се исфрустрирао. Хтело ми је да уништим оно што сам направио, али сам уместо тога само плакао. Ако нема разлога да будем тужна, постајем још тужнија што не знам зашто сам тужна.

Једном сам имао слом док сам био на школском одмору и одвајкада делим собу са својим најбољим пријатељем. Вековима сам плакао и све сам јој говорио. Кад сам јој рекао да мислим да нешто није у реду са мном, рекла ми је да сам глуп и вероватно само премишљам. Претпостављам да би могла бити у праву, али ако јесте, како да престанем размишљати о томе? То је било прошле године у јулу.

Лоше сам размишљао о себи 6. године, пре нешто мање од 3 године. Кривила сам недавни распад моје групе пријатељства и моје хормоне. Моја личност се тада много променила, изругивао бих се над људима ... не знам зашто. Изгубио сам добру пријатељицу јер сам се само непрестано свађао с њом (више сам је наваљивао). Па зашто сам одједном постао тако ћудљив и препирљив?

Људи ме такође описују као без емоција. Мислим да сам споља. Не приказујем своје емоције, већ све то држим у себи. (Из Енглеске)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Жао ми је што имате толико потешкоћа. Али ово није параноја. Оно што чујем је млада жена која је упорно храбра покушавајући да открије шта није у реду и покушавајући да то поправи. Са 14 година треба нам неко на вашој страни, јер изгледа да вам мама и тата нису много помогли. Ако грешим у вези с тим (а надам се да јесам), замолите једног или обоје да вас одведу терапеуту. Ако им се то чини превише натегнуто - или нису вољни - замолите их да вас одведу лекару, јер се не осећате добро, што је тачно. Када разговарате са лекаром, замолите га да помогне. Они вам могу помоћи да схватите зашто вам расположења варирају и шта можете учинити с тим у вези.

Потребна вам је одрасла особа која ће вам помоћи да пређете на следећи ниво, тако да се може утврдити шта ће вам помоћи. Можда вас учитељ школског саветника може усмерити у правом смеру. Ако постоји члан породице, бака или деда који би могли да помогну, то би било добро. Поента је у томе што сте учинили храбру ствар посежући овде и охрабрујем вас беснећи да предузмете следећи корак и посегнете за одраслом особом која вам може помоћи.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал