Здравствени програм заједнице такође може побољшати квалитет живота

Научници истраживања Универзитета у Питтсбургху открили су да је учешће у програму интервенције у начину понашања у начину живота у заједници помогло појединцима да у просеку повећају свој квалитет живота у вези са здрављем за скоро 10 процената.

Програми интервенције у начину понашања засновани на заједници помажу појединцима да смршају, повећају ниво физичке активности и смање ризик од дијабетеса и срчаних болести.

Откриће да ови програми истовремено побољшавају квалитет живота и здравља показује емоционалне и менталне користи здравог начина живота.

Анализа се појављује у часописуИстраживање квалитета живота.

„Ови програми интервенције у начину живота у заједници имају додатне драгоцене користи, осим побољшања фактора ризика за дијабетес типа ИИ и срчане болести“, рекла је водећа ауторка др Ивонне Л. Еаглехоусе, постдокторска истраживачица у Питтсбургх Публиц Хеалтх.

„Наша студија показује да су ови програми, који се изводе у различитим окружењима заједнице, попут старијих центара и радилишта, истовремено и значајно побољшали квалитет живота учесника.“

Еаглехоусе и колеге истраживали су утицај програма Групни животни биланс, модификованог из програма интервенција у начину живота који се користи у изузетно успешном америчком програму за превенцију дијабетеса (ДПП).

ДПП је била национална студија која је показала да су људи под ризиком од дијабетеса који су скромно изгубили на тежини и повећали ниво физичке активности нагло смањили шансе за развој дијабетеса и метаболичког синдрома и превазишли људе који су уместо тога узимали лекове за дијабетес.

Групни животни биланс је програм од 22 сесије који се спроводи током једногодишњег периода и чији је циљ да помогне људима да промене начин живота како би побољшали ризик од дијабетеса и срчаних болести. Циљеви програма су да помогну учесницима да смање своју тежину за седам процената и повећају физичку активност умереног интензитета (попут брзог ходања) на 150 минута недељно.

Као део напора за интервенцију заједнице Питт, укупно 223 учесника су била укључена да тестирају ефикасност програма Групни животни биланс на радном месту и у три друштвена центра у области Питтсбургха. Учесници су у просеку имали 58 година и имали су пре-дијабетес или метаболички синдром или обоје.

Пре почетка програма, сваки учесник је рангирао своје тренутно стање на скали од нула „најгоре могуће здравствено стање“ до 100 „најбоље замисливо здравствено стање“. Амерички просек је 79,2, док су учесници у просеку износили 71,5 на почетку.

По завршетку једногодишњег програма Групни животни биланс, учесници су повећали свој просечни резултат квалитета живота у вези са здрављем на 78,2.

Када се посматрају само они са основним здравственим квалитетом живота испод америчког просека, дошло је до још већег степена побољшања, са 61,8 на почетном нивоу на 74 на крају програма.

Истраживачи су открили да је утврђено да су учесници који су испунили циљеве у вези са губитком килограма и телесном активношћу повећали свој резултат квалитета живота у вези са здрављем за још девет поена у поређењу са онима који нису испунили ниједан програмски циљ.

„Узбудљиво је што смо успели да забележимо побољшање здравственог квалитета живота уз побољшање фактора ризика за дијабетес и кардиоваскуларне болести“, рекла је виша ауторка Андреа Криска, др, професор у Одељењу за јавно здравље Питтсбургха. епидемиологије и главни истраживач студије НИХ.

„Ова важна корист била је најочигледнија код оних који су започели програм интервенција с релативно нижим квалитетом живота - другим речима, онима који су требали да се највише поправе.“

Извор: Универзитет у Питтсбургу / ЕурекАлерт