Како бити асертивнији на послу

Сви смо имали дане или недеље или месеце на својим пословима где се осећамо као да смо искоришћени. Знате осећај: ако не дођете до проласка због неке могућности, то долази у руке вашег шефа или колега који вам не указују поштовање за које мислите да заслужујете.

Такође сте смислили разлоге због којих се те ствари дешавају. Понекад је то зато што је Јерри из уметничког одељења мрзовољан. Понекад је то због ваше лоше среће и идеје да једноставно не можете да предахнете. Све у свему, само желите да будете асертивнији.

Асертивност долази у поверењу и долази до самосвести, а ако вам недостају те две ствари, може се осећати као да је свет против вас.

Да ли сте икада заиста заузели чврст став када су у питању ствари које желите и знате ли да то можете учинити? Можда јесте, можда нисте, али чињеница остаје да морате бити довољно самопоуздани да свој став ставите до знања и да га примените.

Самопоуздање и самосвест потичу из тога што се осећате угодно у својој кожи и ако сте довољно паметни да знате када ствари нестану.

Ако можете да прихватите своје недоумице и пропуштене прилике и активно радите на њима, знате да сте на добром путу.

Прихватање да нисте добили Јохнсон рачун или да нисте најпаметнији, најзгоднији или пословно најпаметнији даје вам одличан референтни оквир о спектру сопствених снага и сопствених слабости.

Знајте шта сте погрешили, шта сте могли, а шта не можете и будите задовољни с тим.

Једном када те ствари схватите, најбољи савет је да се потрудите и учините оно што је у вашој моћи да ствари побољшате за себе.

Ако знате где леже ваше снаге и шта можете удобно да урадите, остало је лакше.

Бити асертиван једноставно је довољно се поуздати у властити суд да бисте знали када нешто можете или не можете и остати чврст у тој пресуди.

Ако имате искуство и имате вештине, шта вас спречава?

Међутим, имајте на уму да бити асертиван не значи бити напоран. Ако се угурате у ствари или на њих на силу примените вољу, људи ће само помислити да сте кретен.

Имати емпатију према ставовима људи око себе и допустити другим људима да изразе своја мишљења врло су важни у успостављању односа. Овај однос створиће слободу да говорите свој ум без страха од пресуде или критике.

Поштовање и асертивност иду руку под руку.

Последња ствар: Важно је знати да можете надограђивати своје способности ако постоји нешто што вам још није угодно да радите.

Не плашите се изазивања себе.

Много поноса и самопоуздања долази када постигнете нешто за шта нисте били сигурни да то можете учинити.

Понекад је потребна иницијатива и мало неизвесности. Али ако направите нешто што се плашите да учините, то је невероватно ослобађајуће. Сада имате ту степеницу на којој можете градити све више и више вештина.

Укратко, упознајте себе, знајте шта можете да радите, будите емпатични и поштујте оне око себе и не бојте се да испробате нешто ново.

Једном кад то смањите, асертивност или заузимање става у вашим способностима је колач.