Дајте запосленима избор за ручак
Одмор од посла омогућава појединцима прилику да се опусте, можда друже са колегама и у основи ублаже стрес како би максимизирали продуктивност у преосталим сатима дана.
Међутим, многима из радне снаге луксуз или можда одлука о паузи током ручка често се заобилазе јер запослени или одлуче или су приморани да раде током ручка.
Нови чланак поставља да ће рад током ручка можда бити у реду ако запослени то сами одаберу, а не осећају притисак на њега.
„Открили смо да је критични елемент имао слободу избора да ли ће то учинити или не“, рекао је истраживач Џон Тругакос, др Универзитета у Торонту. „Аспект аутономије помаже да се надокнади оно што смо традиционално мислили да није добар начин за провођење времена за паузу.“
Истраживачи су анкетирали низ административних службеника на великом северноамеричком универзитету. Учесници су питани о томе шта су радили током пауза за ручак током десетодневног периода.
Затим су истраживачи тражили од сарадника учесника да пријаве колико су се њихове колеге исцрпљивале на крају сваког радног дана.
Студија је открила да су опуштајуће активности током ручка, које су радници слободно изабрали, довеле до најмање забележеног замора на крају дана.
Завршетак посла резултирао је тиме да се запослени чинили уморнији, али тај ефекат је смањен када су запослени сматрали да је то њихова одлука.
Дружење је, међутим, довело и до већег нивоа умора; нешто у чему чланак каже да има везе са тим да ли се радници слободно одлучују да ли желе да се друже и са ким се друже.
Иако бисмо могли претпоставити да је дружење током ручка добар начин за опуштање запослених, Тругакос је рекао да то није нужно случај ако се друже са осталим запосленима у кафетерији компаније или ако је шеф у близини.
Разговори се могу односити на посао, а запослени могу бити пажљивији у вези са оним што говоре и утиском који остављају са својим колегама.
„Дружите се са људима којима не можете нужно да узвратите ударац и да будете сами са собом“, рекао је Тругакос.
Организације које не пружају могућност запосленима да се опораве са посла током дана ризикују да смање ефикасност и продуктивност запослених, што доводи до сагоревања, изостајања и веће флуктуације особља, рекао је он.
Ово је прва студија која испитује улогу и ефекат аутономије запослених на активности опоравка на раду. Резултати студије биће објављени у Часопис Академије за менаџмент.
Извор: Универзитет у Торонту
