Охрабрујући текстови могу помоћи пушачима да престану

Пушачи који примају охрабрујуће текстуалне поруке, попут „Можете то учинити!“ и „Буди јак“ вероватније ће бити успешни у покушајима одвикавања, према новој студији из Центра за бихевиоралну и превентивну медицину болнице Мириам у Провиденце, Р.И.

Нова открића су објављена у Јоурнал оф Медицал Интернет Ресеарцх (мЗдравство и уЗдравље).

„Употреба дувана један је од водећих глобалних здравствених проблема који се могу спречити, а размена текстуалних порука обећава да ће досећи ширу публику уз минималне трошкове и мање ресурса“, рекла је истраживачица Лори Сцотт-Схелдон, др. Она и коаутор др Бетх Боцк, виши су научници у центрима и на факултету на Одељењу за психијатрију и људско понашање на Универзитету Бровн.

Према проценама Центра за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), процењено је да је 40 милиона одраслих Американаца (16,8 одсто популације) пушило цигарете у 2014. години. Од тога је 76,8 одсто пушило сваког дана, а 23,2 одсто пушило неки дан.

Интервенције путем текстуалних порука или услуга кратких порука (СМС) могу понудити разним људима подршку, подсетнике и информације о здравственом образовању са кратким и једноставним порукама. СМС интервенције могу се лако прилагодити здравственим потребама појединца.

Користећи мета-анализу, статистичку методу која комбинује налазе из независних студија, истраживачи су обавили најопсежнији систематски преглед литературе до данас. Подаци су обухватили 20 рукописа са 22 интервенције размене текстуалних порука за престанак пушења из 10 земаља.

„Докази пружају недвосмислену подршку ефикасности интервенција текстуалних порука за смањење понашања пушења, али потребно је више истраживања да би се разумело за кога раде, под којим условима и зашто“, рекао је Сцотт-Схелдон.

Према савезним Центрима за контролу и превенцију болести, употреба дувана остаје највећи узрок смрти и болести који се може спречити у Сједињеним Државама. Више од 480.000 Американаца сваке године умре од узрока пушења, од чега више од 41.000 умре од изложености пасивном пушењу.

Даље, болести повезане са пушењем коштају више од 300 милијарди долара годишње, укључујући скоро 170 милијарди долара директне медицинске неге за одрасле и 156 милијарди долара изгубљене продуктивности.

„Размена текстуалних порука ужива засићеност на тржишту и широко је пожељан начин комуникације са дубоким продором кроз различите групе“, рекао је Боцк. „Широка доступност атрактивног и ефикасног програма за одвикавање од пушења може имати снажан, трајан утицај на јавно здравље.“

Извор: Животни век