Лагано пиће може помоћи когницији старијих одраслих
Нова студија сугерише да лагано до умерено пијење алкохола може очувати функцију мозга у старијим годинама. Налаз је најновији удар о благодатима или штетностима упијања. Већина контроверзе окружује истраживачке методе, јер су већина посматрачке студије које укључују различите старосне групе.
У тренутној лонгитудиналној студији истраживачи Универзитета у Џорџији испитивали су везу између конзумације алкохола и промена у когнитивним функцијама током времена међу средовечним и старијим одраслима у САД.
„Знамо да постоје неки старији људи који верују да би свакодневно пијење мало вина могло одржати добро когнитивно стање“, рекао је водећи аутор Руииуан Зханг, докторант на УГА-ином колеџу за јавно здравље.
„Желели смо да знамо да ли пијење мале количине алкохола заправо корелира са добром когнитивном функцијом или је то само врста пристрасности према преживелима.“
Студија „Удружење умереног алкохолног пића са когнитивним функцијама међу одраслима из САД-а“ појављује се на мрежи у ЈАМА Нетворк Опен.
Показало се да редовна, умерена конзумација алкохола промовише здравље срца, а нека истраживања указују на сличну заштитну корист за здравље мозга. Међутим, многа од ових студија нису дизајнирана да изолују ефекте алкохола на когницију или нису мерила ефекте током времена.
Зханг и његов тим развили су начин за праћење когнитивних перформанси током 10 година користећи податке о учесницима из национално репрезентативне студије здравља и пензионисања.
Током студије, укупно 19.887 учесника је сваке две године попунило анкете о свом здрављу и начину живота, укључујући питања о навикама пијења. Лагано до умерено пиће дефинише се као мање од осам пића недељно за жене и 15 пића или мање недељно код мушкараца.
Когнитивна функција ових учесника такође је измерена у низу тестова који су разматрали њихов укупни ментални статус, опозив речи и речник. Резултати њихових тестова комбиновани су да би се формирао укупан когнитивни резултат.
Зханг и његове колеге су погледали како су учесници изводили ове когнитивне тестове током студије и категоризовали су своје перформансе као високе или ниске путање, што значи да је њихова когнитивна функција временом остала висока или је почела да опада.
У поређењу са онима који не пију, открили су да су они који су попили пиће или два дневно, имали бољи учинак на когнитивним тестовима током времена.
Чак и када су контролисани други важни фактори за које је познато да утичу на когницију, попут старости, пушења или нивоа образовања, видели су образац лаког пијења повезан са високим когнитивним путањама.
Оптимална количина пића недељно била је између 10 и 14 пића. Али то не значи да би они који пију мање требали почети да уживају више, каже Зханг.
„Тешко је рећи да је овај ефекат узрочан“, рекао је. „Дакле, ако неки људи не пију алкохолна пића, ова студија их не подстиче да пију како би спречили пад когнитивне функције.“
Још једно занимљиво откриће било је да се чини да белци имају већи когнитивни потицај од афроамеричких. Занг је рекао да је ово откриће значајно и подстиче даље истраживање механизама дејства алкохола на когницију.
Извор: Универзитет у Џорџији
