Недостаје ми моја депресија

Дијагностикован ми је биполарни поремећај и тренутно узимам целека (Циталопрам) како је прописано. У последње време имам проблема са поштовањем медицинских прописа. Пре око месец дана почео сам да осећам лоше расположење и престао сам да пијем лекове отприлике недељу дана. Било је ужасно, била сам сузна, узнемирена, исцрпљена, агресивна и МНОГО сам звала на посао болесне. Наставио сам са узимањем лекова и побољшао се за 100 посто. У последње време почињем да се осећам као да поново силазим и знам да заустављање лекова дефинитивно није добра идеја, али видим да то желим. Осећам се као да је то природни циклус и док се осећам „срећно“, осећам се као да је то лажна срећа. Осећам се као да ми недостаје депресија. Као да сам изгубила свог утешног најбољег пријатеља узимајући овај лек. Знам да је мој живот ужасан без лекова, али волим да осећам чак и ако ме боли и осећам као да ме лекови не осећају ништа. Знам да звучи чудно, али нисам сигуран шта да радим. Претпостављам да само тражим одговор зашто се осећам као да ми недостаје, као и да ли постоје други лекови који би ми могли омогућити осећања, а да не будем ужасно депресиван.

Одговорио Даниел Ј. Томасуло, ПхД, ТЕП, МФА, МАПП дана 2019-06-26

А.

Хвала вам што сте написали тако јасно писмо о свом искуству. Желео бих да започнем са преобликовањем онога што сте рекли, а затим дајте предлог.

Са било којим емоционалним стањем развијамо га више од било чега другог. Сумњам да вам недостаје стварна депресија, али познатост вам пружа осећај удобности. Моја бака је сваког Божића правила најгори ирски газирани хлеб. Никоме се није допало. Али прве године није успела, били смо разочарани јер је то био тако познат део рутине.

Предлог који вам дајем је „усудите се бити срећни“. Промене у нашем емоционалном саставу могу учинити да се осећамо нерегулисано јер губимо фамилијарност. Моје снажно охрабрење је да ваше лекове учините додатком индивидуалној или групној терапији како бисте убрзали процес зарастања. Помоћ можете пронаћи на картици на врху ове странице. Студија за студијом показује да је комбинација медицине и психотерапије најбољи начин да се олакша промена.

Што се тиче моје божићне приче? На крају смо сви донели више и бољих десерта, а једном кад смо то учинили, никада нам није промакао ирски газирани хлеб.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан

Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 13. новембра 2010.