Здрав брак = здрав живот
У студији су истраживачи Универзитета Бригхам Иоунг открили да људи у срећним браковима живе мање „у болести“, али уживају више у животу „у здрављу“.
Рицк Миллер, истраживач породичног живота БИУ, открио је да како се квалитет брака држи годинама, тако и физичко здравље.
„Постоје докази из претходних истраживања да брачни сукоб доводи до лошег здравља“, рекао је Миллер. „Али ова студија такође показује да срећни бракови имају превентивну компоненту која вас годинама одржава у добром здрављу.“
Претходно истраживање БИУ привукло је националну пажњу када је открило да смислене везе помажу појединцима да живе дуже. Тренутна студија, објављена у Часопис о браку и породици, показује да позитивни брачни односи дугорочно одржавају здравље.
У студији су коришћени подаци из национално репрезентативног узорка од 1.681 ожењених особа праћених током две деценије - најдуже студије о квалитету и здрављу брака до данас.
Миллер и колеге мерили су брачни квалитет на два начина: прво, у смислу среће и задовољства, и, друго, у смислу брачних проблема (да ли се свађате око новца? Да ли се свађате око тазбине?). Испитаници су затим оценили своје здравље на скали од 1 (одлично) до 4 (лоше).
Резултати су показали да су они са већим брачним сукобима вероватније пријавили лоше здравствено стање.
„Импликација је да је брачни сукоб фактор ризика за лоше здравље“, рекао је Миллер. „Парови који се често свађају или свађају треба да добију стручну помоћ како би смањили свој сукоб јер то утиче на њихово здравље.“
Миллер се нада да све веће истраживање важности брака привлачи пажњу креатора политике. На пример, Миллер (и многе колеге) верују да здравствено осигурање треба да покрива саветовање о браку, јер може да помогне у јачању брака и спречи будуће здравствене проблеме.
У том циљу одржавање срећног брака такође подстиче навике које воде ка бољем здрављу. Срећно ожењени супружници подстичу једни друге да буду у току са заказивањем лекара, боље спавају, мање пију и учествују у здравим активностима.
„Када супружници имају лош дан, у срећном браку, већа је вероватноћа да ће се подржати и саосећати једни с другима“, рекао је Миллер. „Та подршка смањује стрес и помаже у спречавању пада здравља.“
Извор: БИУ
