Више времена на друштвеним мрежама може повећати ризик тинејџера од лоше прехране, цибер буллиинга

Ново канадско истраживање сугерише да што више времена млади проводе на друштвеним мрежама, то је већи ризик од цибер буллиинга и развијања нездравог понашања у исхрани.

Истраживачи из Центра за зависност и ментално здравље (ЦАМХ) рекли су да је пример нездравог понашања у исхрани одлука да се прескочи доручак и конзумирају слатка пића и енергетски пића са високим кофеином. Истражитељи су користили податке студентске анкете о употреби и здрављу дрога Онтарио (ОСДУХС) да би дошли до закључака.

Налази потичу из рада научнице из ЦАМХ др. Хаилеи Хамилтон и њене сарадње са Оттава Публиц Хеалтх-ом на истраживању различитих ризика повезаних са употребом друштвених медија међу младима.

Истраживање показује директне асоцијације између повећане употребе друштвених медија и ризика од одређених нездравих понашања у исхрани. У случају цибер малтретирања, истраживање открива да су одређене групе, попут ученика осмог и деветог разреда, посебно рањиве.

„У могућности смо да одредимо нове ризике повезане са друштвеним медијима - и њихове последице по јавно здравље“, рекао је Хамилтон.

Хамилтон и суистраживач др Хугуес Сампаса-Каниинга из Отавског јавног здравља анализирали су податке из узорка од преко 5000 ученика старих од 11 до 20 година који су прикупљени у оквиру истраживања ОСДУХС из 2013. године. ОСДУХС је започео 1997. године и представља најдуже школско истраживање у Канади у току.

Истраживачи су испитали везу између употребе друштвених медија и виктимизације путем интернетског насиља, укључујући претње, узнемиравање, срамоту и социјалну искљученост.

За разлику од других облика насиља, утицај цибер насиља може бити широк, напомиње студија. Исто тако, родитељима или наставницима ће можда бити теже да примете - или интервенишу - када је млада особа подвргнута цибер насиљу.

„Ово истраживање унапређује наше разумевање усредсређивањем на време проведено на друштвеним мрежама, уместо да се фокусира само на врсту активности на мрежи“, рекао је Хамилтон.

Свеукупно, 19 процената ученика изјавило је да су у прошлој години били малтретирани путем интернета. „Открили смо неколико група које су биле подложније сајбер малтретирању. То су укључивале жене, млађе адолесценте и студенте који су пријавили да су користили алкохол или дуван “, рекао је Хамилтон.

На пример - више од 24 процента ученика осмог и деветог разреда пријавило је да су малтретирали преко Интернета, насупрот нешто више од 15 процената код ученика 12. разреда.

„Млађи студенти могу бити савршена мета за сајбер насилнике“, јер се могу понашати у понашањима која су изложена већем ризику, рекао је Хамилтон. То може укључивати давање личних података и повезивање са странцима путем друштвених мрежа, напомиње студија.

Старији ученици могу бити опрезнији на основу искуства.

Истраживачи су такође открили да како се повећавао број сати проведених на друштвеним мрежама, тако се повећавао и ризик од цибер малтретирања. На пример, од оних ученика који су користили друштвене мреже више од пет сати дневно, 38 процената је пријавило интернетско злостављање током прошле године, у поређењу са 14 процената оних који су дневно проводили мање од једног сата.

Исто тако, употреба алкохола, канабиса и дувана имала је тенденцију да буде већа међу онима који више користе друштвене мреже, удружење које ће видети даље студије.

Хамилтон је рекао да у неким случајевима могу бити озбиљне последице по ментално здравље, укључујући и ризик од самоубиства. Сампаса-Каниинга је приметила: „Ризици по ментално здравље повезани са цибер малтретирањем чине ово важним подручјем за повећано образовање и свест у нашој заједници.“

Истраживачи су такође сарађивали на студији која се бавила нездравим понашањима у исхрани и њиховом односу према друштвеним мрежама.

Студија је користила податке ОСДУХС 2013 од скоро 10.000 ученика од 7. до 12. разреда. Отишла је даље од претходних истраживања да би се прецизирали ризици повезани са одређеним нездравим понашањем у исхрани.

„Открили смо да је већа употреба веб локација за друштвене мреже, већа је шанса да ће студенти прескочити доручак, конзумирати пића пуњена шећером, као што је сода, као и енергетска пића пуњена кофеином“, рекао је Хамилтон.

На пример, од ученика који су користили веб локације за друштвене мреже око два сата дневно, 21 проценат је пријавило да прескачу доручак, насупрот 11 процената оних који су били на местима за друштвене мреже мање од једног сата дневно.

Исто тако, бројеви су износили 23 процента (два сата дневно), односно 13 процената (мање од једног сата дневно) што се тиче конзумирања енергетских пића. Занимљиво је да није било значајне разлике у индексу телесне масе (БМИ) код испитаних ученика.

Студија се појављује у Бритисх Јоурнал оф Нутритион.

Истраживачи упозоравају да на младе тинејџере може утицати оглашавање хране пронађено на сајтовима друштвених мрежа.

„Пејзаж друштвених мрежа се тако брзо мења, а млади људи увек проналазе нове могућности и начине за мрежно умрежавање“, рекао је Хамилтон. „Неке апликације прикривају своју функцију друштвеног умрежавања, па оно што видите можда није оно што добијете.“

Млади и њихови родитељи требало би да буду свесни користи и користи од друштвених медија, рекао је Хамилтон. Ови укључују:

• време проведено на друштвеним мрежама и како то може утицати на друге аспекте живота;
• ризик од цибер малтретирања и нездраве прехране;
• негативна осећања повезана са употребом друштвених медија.

„Када можемо осветлити оваква питања, такође можемо промовисати акције за њихово решавање и минимизирати ризик за младе људе“, каже др Хамилтон.

Извор: Центар за зависност и ментално здравље