Тинејџерска трудноћа: 10 савета за казивање родитељима
Поново сте урадили тест.
Тест сте урадили трећи пут и повратили сте.
Да, имаш 16 година и трудна си. Нисте то планирали. Мислили сте да сте предузели мере предострожности, али сте трудни. Ох дечко, шта сад?
За неке тинејџере ово може бити сретан тренутак, док за друге може изгледати као да се свет ближи крају. Будућност за коју сте мислили да се одвија пре него што престанете да вриштате.
Мноштво емоција надметаће се за пажњу и тада схватите да ћете морати нешто учинити. Омота вас хладан покривач страха. Речи вам застају у грлу и желите поново да повратите.
„Како да кажем родитељима?“
За многе тинејџерке ово изгледа као непремостива препрека, али сигурно је како ноћ следи дан, с тим ће се већина морати суочити. (Ово важи и за очеве тинејџере.)
Кривица и срам могу бити примарне нездраве емоције које се осећају у овом тренутку, вођене ирационалним уверењима попут: „Не бих смела бити трудна и зато што јесам учинила сам нешто заиста погрешно и нисам добра“ (кривица ) или „Не могу да моји родитељи мисле лоше о мени. Морам да имам њихово одобрење, јер ако лоше мисле о мени, то значи да сам безвредан “(срамота).
Те емоције тада могу покренути секундарну емоцију анксиозности засновану на мислима као што су: „Ако мисле лоше о мени, не бих то могао поднети;“ „Шта ако ме одбију, а ја нећу моћи да се изборим;“ Ово је крај света “.
Комбинација ових мисли и осећања потенцијално паралише младу особу и може толико отежати процес разговора са родитељима да се родитељима често не каже док не постане превише очигледно да се трудноћа више не скрива. Ово одуговлачење може изазвати компликације у начину комуникације сваке стране и потенцијалним изборима који су пред вама.
Претпостављам много ствари о односу који имате са родитељима. Можда сте ближи једном од другог, али ако желите да им кажете да сте трудни, ево неколико ствари које треба размотрити.
- Што дуже одлажете са казивањем, то ће вам свима бити теже. Запамтите, сат откуцава и трудноћа не престаје јер се бојите.
- Ако немате одличан комуникативни однос са родитељима, понекад вам може помоћи да се прво поверите другима којима сте ближи, попут пријатеља, сестре, тетке или баке и деке. Ово не само да вам даје одређену праксу у казивању људима, већ је такође важно да ово не прођете сами.
- Најједноставнија рута је увек најбоља, али одаберите време када знате да ћете имати времена да разговарате о томе. Не говорите то у пролазу и не журите, и немојте то рећи у бесу током свађе.
- Не туци око грма. Будите јасни, мирни и отворени: „Мама, тата, трудна сам.“
- Уобичајено је да су родитељи љути и разочарани када чују ваше вести. То је у реду. Дозволите им њихова осећања.
- У шоку тренутка када се могу рећи ствари које би вам могле наштетити. Не узимајте то лично. Чак и родитељи могу лоше да реагују.
- Речи попут „абортус“ и „усвајање“ могу се појавити. Ово је можда и оно о чему размишљате, али боље је да сачекате док се сви не смире пре него што разговарате о свим изборима који су пред вама.
- Неки родитељи могу покушати да врше притисак на вас да учините нешто што не желите. Али запамтите, не морате да радите ништа што вам није пријатно. Ако сумњате, разговарајте са објективном трећом страном, попут школског саветника.
- Ако је могуће, разговарајте са родитељима са партнером. Ово не само да вам даје савезника, већ показује ниво зрелости од обоје.
- Коначно, то је ваше тело и мораћете да живите са свим својим изборима и последицама до краја живота, зато добро размислите шта је за вас.
У времену попут овог могли бисте се изненадити колико добро ваши родитељи прихватају ваше вести и колико им је стало до вас. С друге стране, неће сви родитељи бити подршка. Ако се након што сте то рекли родитељима нађете на лошем месту, немојте мислити да то морате учинити сами. Постоји велика подршка професионалаца, па немојте мислити да морате журити с доношењем одлуке.
Добра метафора за ово искуство је попут кидања завоја. Можда ћете осетити кратко интензивно пецкање, али онда је искључено и можете наставити свој живот.
Буди храбар.Иди разговарај.
