Претеенс енергетски напици могу повећати хиперактивност и непажњу

Претеенс који конзумирају јако заслађена енергетска пића имају 66 одсто веће шансе да буду изложени ризику од хиперактивности и симптома непажње, према новој студији Иале Сцхоол оф Публиц Хеалтх.

Стручњаци предлажу да деца ограниче унос заслађених пића и уопште не конзумирају енергетска пића.

„Како се укупан број заслађених шећера напитака повећавао, тако се повећавао и ризик од хиперактивности и симптома непажње код наших ученика средњих школа. Важно је да се чини да енергетска пића покрећу ову асоцијацију “, рекла је водећа ауторка Јеаннетте Ицковицс, др., Директорка ЦАРЕ (Заједнице савеза за истраживање и ангажовање) на Јејлској школи за јавно здравље.

„Наши резултати подржавају препоруку Америчке академије за педијатрију да родитељи треба да ограниче конзумацију заслађених пића и да деца не смеју да једу никаква енергетска пића.“

За ову студију истраживачи су проценили 1.649 ученика средњих школа (просечне старости 12,4 године) насумично изабраних из урбане школске четврти у Конектикату.

Налази су показали да су дечаци чешће пили енергетска пића од девојчица и да су црни и хиспаноамериканци вероватније конзумирали ова пића од својих белих вршњака. Студија је контролисала број и врсту других конзумираних пића заслађених шећером.

Одређена енергетска пића и друга заслађена пића која су популарна међу студентима могу да садрже до 40 грама шећера. Здравствени стручњаци предлажу да деца дневно уносе највише 21 до 33 грама шећера (на основу старости). У просеку су студенти у овој студији конзумирали два заслађена пића дневно, са опсегом од нула до седам или више пића.

Иако је потребно више истраживања како би се стекло боље разумевање ефеката и механизама који повезују заслађена пића са хиперактивношћу, претходне студије су пронашле значајну везу између деце са поремећајем хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД) и лоших академских резултата, као и потешкоћа у социјалном ситуације и повећана подложност повредама.

Ова удружења се недовољно проучавају међу децом мањина, рекао је Ицковицс, а ранија истраживања сугерисала су да је АДХД код црне и хиспанске деце недовољно дијагностикован.

Јако заслађена пића такође имају директан утицај на гојазност деце, рекла је она, а ова пића су водећи узрок додатних калорија у исхрани гојазне деце. Тренутно је око трећина америчких школараца прекомерна или гојазна.

Налази студије имају снажне импликације на школски успех, а такође подржавају постојеће препоруке да школарци ограничавају количину слатких пића која конзумирају. Истраживачи сугеришу да деца уопште избегавају енергетска пића која поред високог нивоа шећера садрже и кофеин.

Студија је објављена у часопису Академска педијатрија.

Извор: Иале Сцхоол оф Публиц Хеалтх