„Терапија“ на отвореном може помоћи деци са АДХД-ом
Налаз подупире ране студије које су показале да је време проведено у зеленим отвореним условима корисно.
Истраживачи су проучавали више од 400 деце којима је дијагностикован АДХД. Открили су да они који се редовно играју на отвореном са обилном травом и дрвећем имају блаже симптоме АДХД-а од оних који се играју у затвореном или у изграђеним спољним окружењима.
Истраживачи су открили да су се налази истинити чак и када се узимају у обзир други фактори као што је социоекономски статус.
Студија се појављује у часопису Примењена психологија: здравље и благостање.
Аутори студије Универзитета у Илиноису, др Андреа Фабер Таилор и др Францес (Минг) Куо, верују да би овај природни приступ могао да обезбеди јефтин начин управљања споредним ефектима детета без споредних ефеката.
Претходна истраживања су показала да кратко излагање зеленим отвореним просторима - и у једној студији, фотографијама зелених поставки - може побољшати концентрацију и контролу импулса код деце и одраслих без АДХД-а.
Ова открића навела су Тејлора и Куоа да испитају да ли би деца са дијагнозом АДХД, која се карактерише дефицитом концентрације и контролом импулса, такође могла имати користи од „зеленог времена“.
У студији објављеној 2004. анализирали су податке из националног истраживања заснованог на Интернету родитеља деце деце са формално дијагностикованом АДХД-ом и открили да активности спроведене у зеленијим условима на отвореном корелирају са блажим симптомима одмах након тога, у поређењу са активностима у другим срединама.
Нова студија истражује друге податке из исте анкете како би утврдила да ли је ефекат тачан и за поставке зелене игре које се рутински доживљавају - парк, игралиште или двориште које дете посећује свакодневно или неколико пута недељно.
„Пре тренутне студије били смо уверени да акутна изложеност природи - врста једнократних доза - има краткорочни утицај на симптоме АДХД-а“, рекао је Куо.„Питање је ако се хронично излажете, али то су исте старе ствари, јер је то у вашем дворишту или је игралиште у вашој школи, да ли то помаже?“
Да би се позабавили овим питањем, истраживачи су испитали описе родитеља о свакодневном игрању детета и укупној тежини симптома. Такође су погледали старост деце, пол, формалну дијагнозу (АДД или АДХД) и укупан приход домаћинства.
Анализе су откриле везу између рутинске игре у зеленом, спољашњих подешавања и блажих АДХД симптома.
„Све у свему, подешавања зелене боје била су повезана са блажим укупним симптомима од подешавања„ изграђеног на отвореном “или„ затвореног простора “, рекла је Таилор.
Чини се да је ово окружење важно за децу са високим степеном хиперактивности, јер су ова деца имала блаже симптоме ако су се редовно играла у зеленом и отвореном окружењу (као што је фудбалско игралиште или пространи травњак), а не у зеленом простору са пуно дрвећа или у затвореном или изграђеном спољашњем окружењу.
Истраживачи нису открили значајне разлике између дечака и девојчица или доходовних група у погледу односа између зеленила подешавања игре и укупне тежине симптома.
Куо је приметио да налази сами по себи не доказују да рутинско време играња у зеленом простору смањује озбиљност симптома код деце са АДХД-ом.
Међутим, с обзиром на претходне студије које показују узрочно-последичну везу између изложености природи и побољшане концентрације и контроле импулса, рекла је, „разумно је сигурно претпоставити да је то и овде тачно“.
Извор: Универзитет у Илиноису
