Прегледи менталног здравља једнако важни као и годишњи физикални прегледи

Уобичајена је пракса да одрасла особа посети свог лекара сваких неколико година како би обавила физикални преглед.

Посета је често превентивни сусрет или сусрет ради одржавања чији је циљ превенција болести или зараза у раним фазама, омогућавајући ефикасну интервенцију.

Нова студија са Универзитета у Кембриџу, у Великој Британији, сугерише да би друштво (и влада) требало да менталном здрављу дају приоритет на исти начин као и ми физичком.

„Као друштво, ментално здравље узимамо здраво за готово“, рекла је професорица Барбара Сахакиан, водећа британска неурознанственица. „Али баш као и наша тела, важно је да одржавамо мозак у форми.“

У било којој датој години, свака четврта одрасла особа пати од менталног поремећаја. Као резултат, у Сједињеним Државама, Великој Британији и Канади ментални поремећаји су водећи узрок инвалидитета, а депресија и анксиозност чине значајан проценат поремећаја.

„Баш као што џогери проверавају брзину пулса, требало би да охрабримо појединце да редовно прате стање свог менталног здравља. Често људи предуго чекају да потраже помоћ, што отежава њихово лечење.

„Морамо едуковати јавност о томе шта треба тражити и освестити је о важности раног откривања и интервенције“, додао је Сахакиан.

Важно је признати да се ментално и физичко здравље међусобно не искључују.

Заиста, вежбање је добро за вашу спознају, расположење и физичко здравље. Можете побољшати когницију и здравље мозга током свог живота вежбањем и учењем, за које се показало да обоје повећавају неурогенезу у мозгу.

Психолошко благостање, посебно у раним годинама живота, важно је за усађивање отпорности током живота.

Сахакиан се такође залаже за употребу иновација и технологија за побољшање нашег менталног здравља. Иновације доводе до нових третмана, како фармаколошких тако и психолошких.

Сахакиан је рекао: „Иновација која промовише угодан когнитивни тренинг, на пример кроз употребу игара на иПад-има и у апликацијама за мобилне телефоне, биће од велике користи здравим људима и онима који имају менталних проблема.

„Технологија за рано откривање проблема у здрављу мозга и праћење проблема менталног здравља је од суштинског значаја. Ово ће промовисати рано откривање и рано ефикасно лечење, као и планирање јавног здравља.

„Надамо се да ће ова концептуална промена у начину на који друштво гледа на здравље мозга на крају довести до превенције уобичајених проблема са менталним здрављем.“

Релевантне статистике из Сахакианове презентације:

• Данас само око 40 посто оних са деменцијом зна да је има;
• Процењени укупни годишњи трошкови, укључујући трошкове здравствених услуга, изгубљену зараду, изгубљену продуктивност и људске трошкове у Великој Британији: депресија - 31-36,8 милијарди долара; анксиозност - 14 милијарди долара; шизофренија - 20,6 милијарди долара; деменција - 26 милијарди долара; соматски поремећај - 27 милијарди долара;
• Рано откривање је исплативо за НХС у Великој Британији: сваки пацијент са Алзхеимеровом болешћу који добије рану процену и лечење штеди друштву 12.000 долара, у поређењу са раном проценом и лечењем. Од тога је 5580 долара директних трошкова здравствене заштите.

Извор: Универзитет у Цамбридгеу