Родитељи се пазите: Превише витамина Д код тинејџера је лоше
Откривена је нова мода давања гојазним тинејџерима високих доза витамина Д, у настојању да се побољша здравље срца или смањи ризик од дијабетеса.
Нова истраживања са клинике Маио откривају да висок витамин Д заправо може имати нежељену последицу повећања холестерола и триглицерида који складиште масти.
Сеема Кумар, МД, педијатријски ендокринолог у Дечјем центру клинике Маио, проучава ефекте суплементације витамином Д код деце већ 10 година, кроз четири клиничка испитивања и шест објављених студија.
До данас је тим др Кумар открио ограничену корист од додатака витамина Д код адолесцената.
„После три месеца појачаног додавања витамина Д додатком суплемента, ови тинејџери нису показали промене у телесној тежини, индексу телесне масе, струку, крвном притиску или протоку крви“, каже др Кумар.
„Не кажемо да везе између недостатка витамина Д и хроничних болести не постоје за децу - једноставно још нисмо пронашли ниједну.“
Студија „Учинак лечења витамином Д3 на ендотелну функцију код гојазних адолесцената“ појављује се на мрежи у часопису Дечија гојазност.
Један од пет америчких адолесцената је гојазан, а више од трећине има прекомерну тежину, наводи Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион.
Неколико студија посматрања открило је везу између недостатка витамина Д и мноштва медицинских компликација повезаних са тежином, укључујући кардиоваскуларне болести и резистенцију на инсулин. Као резултат тога, неговатељи и пружаоци услуга често започињу суплементацију високим дозама у покушају да успоре или преокрену неке клиничке компликације повезане са гојазношћу.
„Изненадио сам се што нисмо пронашли више користи за здравље“, каже др Кумар. „Не кажемо да је лоше узимати додатке витамина Д у разумним дозама и знамо да већина гојазних тинејџера има недостатак витамина Д. Само кажемо да порота још увек не зна колико је корисна за побољшање целокупног здравља адолесцената. "
Ово је прва од студија др Кумар која је известила о повишеном холестеролу и триглицеридима током суплементације витамином Д, налаз који она каже може се приписати мањем броју деце која су учествовала у студији и релативно кратком временском оквиру. Она позива на већа, плацебо контролисана испитивања како би се испитали дугорочни ефекти суплементације витамином Д на тинејџере и децу.
Родитељи и добављачи често постављају гојазну адолесцентну децу на режим витамина Д - понекад са више од пет до 10 пута од препорученог дневног уноса - јер су неке студије показале везу између витамина Д у крви и побољшане васкуларне функције, каже др Кумар .
Одлучила се за проучавање витамина Д код тинејџера са прекомерном тежином, јер је ова популација у повећаном ризику од хроничних болести и због све веће популарности једињења као хомеопатски или комплементарни третман гојазности.
Доктор Кумар примећује да је могуће уносити превише витамина Д, стања које се назива токсичност витамина Д или хипервитаминоза, што може резултирати лошим апетитом, мучнином, повраћањем и компликацијама на бубрезима.
Извор: Маио Цлиниц
