Отпорна личност повезана са вишом енергијом
Др Антонио Террацциано, професор Универзитета на Флориди, проучавао је везу између личности, брзине метаболизма и аеробног капацитета покушавајући да утврди да ли су одређене психолошке особине повезане са нивоом кардиореспираторне кондиције.
Иако су прошла истраживања показала да су особине личности и кардиореспираторна способност код старијих одраслих поуздани предиктори здравља и дуговечности, Террацциано је желео да сазна више о вези између психолошких особина и кардиореспираторне кондиције. Да ли могу да одређене особине личности предвиђају обим кардиореспираторне кондиције неке особе?
Или, да направимо корак даље, да ли су одређене особине личности пожељније када је реч о вођењу дужег, здравијег живота?
„Тестирали смо имплицитне претпоставке да појединци са одређеним диспозицијама личности имају различите метаболичке и енергетске профиле“, рекао је Террацциано.
„На пример, да ли они који су асертивни и смели троше више енергије? Да ли они који су депресивни или емоционално рањиви имају нижи аеробни капацитет и мање енергије? А да ли савесни појединци са активним и здравим начином живота имају више енергије? “
Истраживање сугерише да је одговор потврдан на све упите.
Иако резултати указују на то да основна брзина метаболизма код особе углавном није повезана са њеним особинама личности, еластични профил личности прави разлику када је реч о аеробном капацитету или максималној одрживој потрошњи енергије.
У истраживању су учествовала 642 учесника, узраста од 31 до 96 година, сви део Балтиморске лонгитудиналне студије старења, текуће мултидисциплинарне студије у Националном институту за старење.
Террацциано и његов тим проценили су да личне особине укључују мере неуротичности, екстраверзије, отворености, слагања и савесности - особине „велике петице“ за које се теоријски подразумева да чине личност у различитим културама. Сматра се да су нижи резултати неуротизма и виши резултати остале четири димензије еластичнији профил личности.
Испитаници су тестирани како би мерили своју потрошњу енергије у мировању и при нормалним и максималним одрживим брзинама ходања. Они који су идентификовани као неуротичнији захтевали су дуже време за извршавање задатка ходања и имали су нижи аеробни капацитет.
Супротно томе, они који су постигли нижи резултат за неуротичност, а већи за савесност, екстраверзију или отвореност, имали су бољи аеробни капацитет и захтевало је мање енергије да би прешли исту удаљеност.
„Они са отпорнијим профилом личности нису били само бржи и са већим аеробним капацитетом, већ су и ефикасније трошили енергију током ходања“, рекао је Террацциано. „Односно, могли би ићи брже док би користили релативно мање енергије.
„Од пет домена личности, нисмо пронашли повезаност са слагањем“, рекао је Террацциано. „Ово је помало изненађујуће с обзиром на то да ће се антагонистички појединци вероватно укључити у здравствено ризична понашања, попут пушења, а имају тенденцију да имају дебље артерије и да су у већем ризику од кардиоваскуларних болести.“
Резултати могу указати на то да су аеробни капацитети један од механизама помоћу којих наше особине личности доприносе бољем здрављу и дуготрајности. Такође, већи аеробни капацитет код појединца може бити фактор у обликовању његове личности, посебно када је реч о понашањима која захтевају виши ниво енергије, попут екстраверзије.
Даље, налази сугеришу потенцијалне путеве путем којих је наша личност повезана са здравственим исходима, као што су гојазност и дуговечност.
Терацциано је рекао да резултати истичу везе између особина личности и кардиореспираторне кондиције код старијих одраслих.
„Обоје су снажни предиктори инвалидности и смртности“, рекао је. „Верујем да је ова студија информативна о улози психолошких особина у животним стиловима који су повезани са успешним старењем.“
Налази студије су пријављени у ПЛоС ОНЕ, рецензирани часопис са отвореним приступом.
Извор: Државни универзитет Флорида
