Когнитивни тренинг може утицати на личност старијих особа

Чини се да интервенција дизајнирана за побољшање свести код старијих има неочекивани резултат, јер је програм такође повећао њихову отвореност за нова искуства.

Истраживачи су у почетку дизајнирали програм за појачавање когниције код старијих одраслих. Сада истражитељи верују да резултати показују да интервенција без лекова код старијих одраслих може променити особину личности за коју се сматрало да је фиксна током целог животног века.

Према психолозима личности, отвореност је једна од пет главних особина личности. Студије сугеришу да остале четири особине (слагање, савесност, неуротичност и екстраверзија) нису директно повезане са менталним или когнитивним способностима особе.

Али отвореност, која се дефинише као флексибилна и креативна, прихватање нових идеја и предузимање изазовних интелектуалних или културних потрага - чини се да је у корелацији са когнитивним способностима.

Истраживачи су старијим одраслима дали низ задатака и загонетки за препознавање образаца и решавање проблема које су могли да изведу код куће. Учесници су радили својим темпом и добили су задатке све већих изазова сваке недеље.

„Желели смо да се учесници осећају изазовно, али не и преплављено“, рекла је др Елизабетх Стине-Морров, која је водила истраживање.

„Иако ово нисмо експлицитно тестирали, сумњамо да је програм обуке - прилагођен потешкоћама синхронизовано са развојем вештина - био важан за повећање отворености. Раст поверења у њихове способности расуђивања вероватно је омогућило веће уживање у интелектуално изазовним и креативним подухватима. “

Генерално, истраживачи су тестирали когнитивне способности и особине личности 183 старије одрасле особе. Испитаници су насумично распоређени у експерименталну групу која је учествовала у когнитивној интервенцији или у контролну групу која није.

Тестирани су неколико недеља пре интервенције и након тога. На крају програма, они који су се укључили у тренинге и вежбе видели су побољшање у својим вештинама препознавања образаца и решавања проблема, док они из контролне групе нису.

А они који су се усавршили у тим вештинама индуктивног закључивања такође су показали умерено, али значајно повећање отворености.

Ова студија оспорава претпоставку да се личност не мења кад човек достигне пунолетство, рекао је професор психологије у Илиноису и коаутор студије, др Брент Робертс.

„Постоје одређени модели који кажу да се функционално личност не мења после 20. године или 30. године. Досегнете пунолетство и углавном сте оно што јесте“, рекао је.

„Има неке истине у томе на неком нивоу. Али овде имате студију која је успешно променила особине личности код скупа појединаца који су (у просеку) 75. И то отвара читав низ дивних питања о којима треба размишљати “.

Налази су објављени у часопису Психологија и старење.

Извор: Универзитет у Илиноису