Осећаш ли се плаво? Одмори се од Фејсбука

Нова студија показује да редовно коришћење веб локација за друштвене мреже попут Фацебоок-а може негативно утицати на ваше емоционално благостање и задовољство животом.

Али, према истраживачима, не морате потпуно напустити Фацебоок.Према студији објављеној у, промена вашег понашања на друштвеним мрежама и повремена пауза од Фацебоок-а могу вам подићи расположење Киберпсихологија, понашање и друштвене мреже, рецензирани часопис издавача Мари Анн Лиеберт, Инц.

У чланку, др Мортен Тромхолт са Универзитета у Копенхагену у Данској описује експеримент у којем је дао више од 1.000 учесника предтестирања, а затим их насумично доделио једном од два услова: Наставите да користите Фацебоок као и обично или престаните да користите Фацебоок за Недеља.

Извештава о негативним ефектима употребе Фацебоок-а на целокупно благостање, на основу животног задовољства и емоција.

Након седмице без Фацебоок-а, група за лечење показала је статистички значајно побољшање благостања, при чему су добици варирали у зависности од количине времена које су претходно провели на Фацебоок-у и да ли су били пасивни корисници и склони да завиде другима на Фацебоок-у, према студији налази.

„Потврђујући претходно истраживање, ово истраживање је открило да„ вребање “на Фацебоок-у може да изазове негативне емоције. Међутим, са добре стране, као што су показале претходне студије, активно повезивање са блиским пријатељима, било у стварном животу или на Фејсбуку, може заправо повећати нечији осећај благостања “, рекла је др Бренда К. Виедерхолд из Интерактивних медија Институт у Сан Диегу, Калифорнија, и главни уредник часописа.

Извор: Мари Анн Лиеберт, Инц.