Маме помажу деци да управљају негативним емоцијама, али шта ако мама постане под стресом

Родитељство није лак задатак који захтева стрпљење, дисциплину и љубав.

Студије су показале да реакција мајке - позитивна или негативна - на негативне емоције и понашање детета може да предвиди да ли њено дете развија способност да ефикасно регулише своје емоције и понашање.

На пример, руковање лоше времешеним бесом од детета усред прехрамбене продавнице никада није лак задатак. То би могло послужити као поучни тренутак за маму да помогне свом детету да научи да управља сопственим емоцијама.

Овај концепт поткрепљен је истраживањем које показује како начин на који родитељи реагују у оваквим ситуацијама може играти важну улогу у емоционалном развоју детета. Нажалост, то није тако лако, јер негативно понашање детета - тај напад беба у пролазу смрзнуте хране - може утицати на ниво стреса мајке, и самим тим, угрозити њену способност родитељства.

У новој студији, објављеној уРазвојна психологија, истраживачи са Универзитета у Илиноису истраживали су потенцијалне предикторе подржавајућег или неподржавајућег понашања мајки током емоционалних изазова. Дугорочни циљ је помоћи родитељима да пронађу стратегије за управљање властитим емоцијама када њихова деца показују аверзивно понашање.

„Под мајчином подршком подразумевамо понашања попут валидације дететовог искуства, као и утехе детету и давања разлога за родитељске захтеве. У зависности од контекста, подршка такође може значити одвраћање детета од ситуације због које се оно осећа фрустрирано или узнемирено “, објашњава Нииантри Равиндран, докторант на Универзитету у Илиноису.

„Многа истраживања су већ показала да је мајчина подршка заиста корисна за децу. Супротно томе, истраживање такође сугерише да игнорисање дететовог понашања, претње или кажњавање детета или казивање детету да претерано може спречити децу да науче ефикасно да управљају својим емоцијама “, додаје она.

Будући да је мајчина подршка толико важна, Равиндран је, заједно са др Нанци МцЕлваин, професорком хуманог развоја и породичних студија на Универзитету у Илиноису, испитивао реактивност мајке на диспозициону невољу; какве су мајке у невољи када њихова деца показују негативне емоције.

Истраживање је осмишљено како би се утврдило да ли начин на који мајка реагује на стрес предвиђа колика је подршка мајке њиховој деци када дете изражава негативне емоције.

Током студије, 127 малишана и њихових мајки учествовало је у петоминутном задатку одлагања ужине. Деца су могла да виде ужину која се налазила у прозирној кутији за ручак, али речено им је да морају да сачекају док мајка попуни неке папире пре него што поједу ужину.

Задатак је био фрустрирајући и за мајке и за малу децу; мајке су се требале усредсредити на папире и спречити дете да отвори кутију за ручак, док је дете морало седети и чекати ужину.

Истраживачи су посматрали и кодирали подржавајуће понашање мајки, као и негативне емоције и ометајуће понашање малишана у корацима од 15 секунди.

„Дечје ометајуће понашање често је било мање важно - покушавали су да зграбе мамину оловку или да јој привуку пажњу. Други пут су покушали да отворе кутију. Приметили смо читав низ понашања - сва су била врло типична за малу децу, али нека понашања су била стреснија од других за маме “, каже Равиндран.

У погледу понашања мајки, истраживачи су приметили да су маме на различите начине реаговале на ометајуће понашање своје деце, укључујући одвлачење пажње од ужине, потврђивање њихових осећања или давање разлога због којих још увек не могу да узму ужину (подршка понашања).

У другим случајевима, маме су игнорисале своје дете, физички су га преместиле или су му одузеле кутију са грицкалицама или су га прекидале (неподржавајућа понашања).

Мајке су такође попуниле упитнике о томе како обично реагују на потенцијално стресне ситуације са својом децом. На пример, мајке су оцениле своју тенденцију да се и саме узнемире када им дете падне, повреди се и узнемири.

Али, све у свему, истраживачи су видели да се дешава нешто занимљиво.

„Открили смо да је мајчина невоља коју су пријавиле саме мајке повезана са нижим нивоима уоченог подржавајућег понашања током задатка одлагања од пет минута међуоброка, али само након случајева када су њихова деца показала виши ниво аверзивног понашања него што су обично показивали током задатка“, Равиндран објашњава.

„Дакле, за мајке које су пријавиле виши ниво невоље, када је њихово дете деловало ометајуће у једном интервалу од 15 секунди, мајке су показале мање подршке у наредних 15 секунди. Између понашања детета и маминог одговора постоји временски заостатак “, додаје она.

МцЕлваин додаје да је овај временски одмак важан.

„Да је удруживање у истом интервалу, остала би питања о правцу удруживања: Да ли дете показује ометајуће понашање зато што га мама мање подржава, или га мама мање подржава јер дете омета?

Али пошто смо открили да постоји повезаност од понашања детета у једном интервалу до понашања мајке у следећем интервалу - временски заосталог удруживања - могли смо да закључимо да понашање детета доводи до понашања мајке. За маме које имају велике невоље, наћи ћете ту везу. “

Сходно томе, истраживачи препоручују родитељима да пазе да ли доживљавају невољу када њихово дете показује негативне емоције или ометајуће понашање.

„Подстакао бих родитеље да развију стратегије управљања својим емоцијама у тим тренуцима. Ако постанете свеснији, то може утицати и на ваше родитељство “, каже Равиндран.

МцЕлваин истиче да студија није намењена идентификовању „добрих или лоших“ родитеља.

„Кажемо да је родитељство изазов, а ови тренуци када је мала деца у невољи и глуме, посебно су изазовни. Свесност тога и способност препознавања вашег осећаја, истовремено потврђујући дететове емоције, важно је и за вас и за ваше дете “, каже она.

Колико год изазови и отапања малишана могли бити изазов за родитеље, истраживачи истичу да су то изврсне могућности за родитеље да подуче своју децу о емоцијама.

„Малишани пружају много прилика родитељима да разговарају са својом децом о емоцијама“, каже МцЕлваин.

„Иако разговор са дететом о његовим осећањима усред беса често није могућ, родитељи би после могли на једноставан и кратак начин разговарати са дететом о томе шта се догодило.

„Циљ не би требало да буде срамота или кажњавање, већ пружање детету јасних ознака које описују његове емоције и узроке тих осећања. Стављајући етикете на осећања, деца ће бити способнија да ’користе речи’ када се појаве фрустрирајуће ситуације “, додаје она.

Извор: Универзитет у Илиноису