Когнитивни тренинг заснован на стратегији побољшава мозак и ментално здравље особа са повредама мозга
У првој студији те врсте, људи са трауматичним повредама мозга показали су побољшане когнитивне перформансе и психолошко и неурално здравље пратећи когнитивни тренинг заснован на стратегији.
Студију, коју је финансирало Министарство одбране, извео је тим когнитивних неурознанственика, специјалиста за рехабилитацију и стручњака за неуросликовање из Центра за здравство мозга Универзитета у Тексасу у Даласу.
„Ветерани и други који су претрпели трауматичне повреде мозга често имају сталне когнитивне и психолошке потешкоће, попут депресије и / или посттрауматичног стресног поремећаја, који ометају свакодневне животне активности“, рекла је др Сандра Бонд Цхапман, оснивач и шеф директор Центра за здравље мозга и главни истраживач студије.
„Ова студија показује да когнитивни тренинг заснован на стратегији, фокусиран на апстрактно и иновативно размишљање, не само да побољшава когнитивна подручја критична за свакодневни животни успех, већ такође побољшава проток крви у мозгу у кључне делове мозга и умањује симптоме депресије и стреса.“
Објављена у Неуропсихолошка рехабилитација, студија је испитала 60 људи између 19 и 65 година који су претрпели најмање једну трауматичну повреду мозга. Више од две трећине учесника задобило је трауматичну повреду мозга пре више од 10 година, извештава истраживач.
Учесници су насумично распоређени да или прођу тренинг мозга заснован на стратегији фокусиран на сложену апстракцију и иновације или образовни програм заснован на информацијама о томе како мозак ради. Оба програма су нудила 18 сати обуке која је завршена у 12 групних сесија током осам недеља.
Сви учесници су прошли опсежне когнитивне процене и магнетну резонанцу (МРИ). Истраживачи су такође мерили симптоме депресије и симптоме посттрауматског стресног поремећаја.
Група која је прошла когнитивни тренинг заснован на стратегији побољшала је сложене резултате апстракције за више од 20 процената и резултате меморије за више од 30 процената, према налазима студије.
Учесници когнитивне групе засноване на стратегији такође су пријавили смањење од 60 одсто у симптомима депресије, као и готово 40 одсто смањења симптома повезаних са посттрауматским стресним поремећајем, извештавају истраживачи.
Такође је утврђено да се регионални проток крви у мозгу у фронталном режњу, предњем цингулату и прекунеусу знатно повећава након тренинга заснованог на стратегији у поређењу са активном групом за упоређивање, додају истраживачи.
„Раније је смањење прекунеусног крвотока било повезано са озбиљношћу трауматичне повреде мозга и симптомима ПТСП-а“, рекао је др Даниел Кравцзик, ванредни професор когнитивне неуронауке и когнитивне психологије у Центру за здравство мозга и главни истраживач студије.
„Наши резултати показују да се након тренинга заснованог на стратегији проток крви повећао за више од 25 процената у овом региону, што указује на то да мозак пролази кроз промене које сугеришу побољшање нервног здравља“, наставио је.
„Побољшано неуронско здравље фронталног региона повезано је са повећаним апстрактним размишљањем, предњим цингулатом до супериорних когнитивних перформанси и прекунеусом са емоционалном регулацијом стреса и тежине симптома повреде мозга.“
Истраживачи теоретишу да побољшано апстрактно размишљање и побољшано извршно функционисање помажу појединцима да регулишу емоционалне реакције, што резултира бољим расположењем и мање симптома стреса.
„Наше истраживање сугерише да интервенције које побољшавају расуђивање фронталног режња индукују позитивне промене на мозгу које подржавају размишљање вишег реда и смањење негативних емоција“, рекао је Цхапман.
„Конвергентни обрасци идентификовали су биолошку ваљаност за побољшање когнитивног и менталног здравља. Предности когнитивног, психолошког и крвотока мозга наставиле су да се остварују три до четири месеца након тренинга, што сугерише да су учесници наставили да се побољшавају након завршетка тренинга. “
„Предности тренинга заснованог на стратегији искусиле су се месецима и годинама након повреде, што сугерише да повреде мозга треба више третирати као хронично здравствено стање, а не као један краткорочни догађај“, закључила је.
Извор: Центар за здравље мозга на Универзитету Тексас у Даласу
