Незаражена самохвала може покренути депресију

Ново истраживање сугерише да самоговор у циљу јачања самопоштовања може повратити резултат и изазвати депресију ако је порука неистинита.

Међутим, истражитељи су открили да су се високи и ниски извођачи осећали добро када су се тачно проценили - вероватно зато што су они који су имали добре резултате препознали своје снаге, а они који су лоше показали своје слабости и могли да покушају да побољшају своје будуће резултате.

„Ова открића оспоравају популарну представу да је само-побољшање и пружање позитивних повратних информација о учинку онима који имају лоше резултате корисно за емоционално здравље. Уместо тога, наши резултати подвлаче емоционалне користи тачних самопроцењивања и повратних информација о учинку “, рекао је водећи аутор Иоунг-Хоон Ким, Пх.Д., са Универзитета у Пенсилванији.

Студија се налази у часопису Емоција.

Истражитељи су извели четири експеримента са различитим групама младих људи из Сједињених Држава и Хонг Конга. Три америчке групе имале су укупно 295 универзитетских студената, са 186 жена и просечном доби од 19 година. Једну хонгконшку групу чинило је 2.780 средњошколаца, са 939 девојчица из четири различите школе и од 7 до 12 разреда.

У прва два експеримента, једна од америчких група и хонгконшки студенти полагали су академске тестове и тражено је да оцене и упореде сопствене перформансе са другим ученицима у својим школама.

Након њихових процена, сви учесници су попунили још један широко коришћен упитник за процену симптома депресије.

У трећем и четвртом експерименту, истраживачи су проценили друга два сета америчких додипломаца вежбама повратних информација због којих су високи извођачи мислили да су њихови перформанси били лоши, а они који су имали ниске перформансе. Контролне групе су учествовале у обе и добиле су своје оцене без повратних информација.

Истраживачи су у свим студијама открили да су они који су оценили сопствене перформансе много вишим него што су заправо били знатно вероватнији да ће се осећати потиштено.

„Невоља након прекомерне самохвале вероватно ће се догодити када се разоткрије неадекватност особе и зато што нетачне самопроцене могу спречити самопобољшање“, рекао је коаутор др Цхи-Иуе Цхиу са Технолошког универзитета Нанианг у. Сингапур.

Резултати су такође открили међукултурне разлике које поткрепљују прошла открића да су Азијати скромнији од Американаца.

Истраживачи су открили да су амерички студенти имали средњи одговор када су оцењивали своје резултате од хонгконшких студената, и то 63 процента у поређењу са 49 процената.

Ипак, истраживачи су открили да је прекомерно самопобољшање повезано са депресијом за обе културе.

Извор: Америчко психолошко удружење