Бржи наставак вежбе може бити најбољи за потрес мозга

Иако је одмор дуго био стандард за лечење потреса мозга, ново истраживање показује да се деца која вежбају у року од недељу дана од повреде брже опорављају.

Тренутне смернице кажу да деца која трпе повреде главе повезане са спортом треба да избегавају повратак у игру - као и све друге физичке активности - све док сви симптоми, попут главобоље, не нестану.

Али нова студија показује да деца која вежбају у року од недељу дана од повреде, без обзира на симптоме, имају скоро половину стопе симптома потреса мозга који трају дуже од месец дана.

Током студије, истраживачи су имали 3.063 деце узраста од пет до 18 година која су посетила болничка одељења за хитне случајеве у Канади и одговарала на анкетна питања о нивоу физичке активности и тежини симптома седам, 14 и 28 дана након повреде.

Супротно препорукама, према истраживачима, већина деце - 58 процената - која још увек има симптоме потреса мозга, наставила је да вежба недељу дана након повреде.

Више од три четвртине - 76 одсто - било је физички активно две недеље касније, показало је истраживање.

Истраживачи су рекли да откривање толиког броја пацијената који не поштују строге медицинске смернице може бити узрок за узбуну.

Али у овом случају, неусклађеност је повезана са бржим опоравком, према налазима студије.

„Вежбање у року од седам дана од повреде било је повезано са скоро половином стопе трајних пост-потресних симптома или оних који трају дуже од месец дана“, рекао је главни истражитељ Рогер Земек, др. Мед., ФРЦПЦ, који руководи клиничком истраживачком јединицом у Дечјој болници Источни Онтарио и служи као ванредни професор на одељењима за педијатрију и хитну медицину и на катедри за клиничка истраживања у дечјем потресу мозга на Универзитету у Отави.

Приметио је да налази одјекују у неким претходним, мањим студијама које доводе у питање корист продуженог физичког одмора након потреса мозга, посебно дужег од три дана.

„Ово је прва велика студија која пружа подршку користима раног вежбања за опоравак симптома након акутног дечјег потреса мозга, прелазећи са конзервативног одмора на активније препоруке за физичку рехабилитацију“, рекао је.

И док је рекао „дефинитивно не желимо да пацијенти настављају било какву активност која би могла да их ризикује од поновних повреда, попут контактних спортских вежби или игара, док их лекар не очисти“, додао је да су лагане аеробне активности попут ходања , пливање или стационарни бициклизам могу се показати корисном препоруком након даљег проучавања.

Потребно је више истраживања како би се потврдили налази студије и како би се утврдило најбоље време за повратак у игру након потреса младих, према Земеку.

Поред смањења дугорочних симптома потреса мозга, поновно увођење вежбања пре повреде могло би да помогне у смањењу нежељених ефеката физичког и менталног условљавања, додао је он.

„Ако се претходно увођење физичких активности у ствари покаже корисним за опоравак, то би имало значајан утицај на добробит милиона деце и породица широм света и проузроковало би велику промену у управљању потресом мозга“, рекао је он. закључио.

Извор: Америчка академија за педијатрију