Може ли гледање омиљене омиљене емисије задовољити ваше друштвене потребе?

Ново истраживање сугерише да нетрадиционалне социјалне стратегије попут слушања омиљеног бенда, читања романа или гледања омиљене омиљене ТВ емисије могу бити једнако ефикасне у испуњавању критичних друштвених потреба као породичне везе, романтичне везе или снажни системи социјалне подршке .

Резултати имају значајне импликације током пандемије ЦОВИД-19, јер се људи боре са директним социјалним везама ометаним социјалним дистанцирањем и другим неопходним мерама предострожности, према др. Схира Габриел, професору психологије на Колеџу уметности и наука Универзитета у Буффалу и једном коаутора рада.

Налази су објављени у часопису Ја и идентитет.

„Постоје основне потребе за социјалним везама, баш као што и ми имамо основну потребу за храном“, рекао је Габриел, чији рад као социјални психолог гледа на то како појединци испуњавају своје међуљудске потребе и крећу се друштвеним светом. „Што дуже не идете без таквих веза, то је нижи резервоар за гориво и тада људи почињу да постају узнемирени, нервозни или депресивни, јер им недостају потребни ресурси.

„Важно је не како пуните резервоар за социјално гориво, већ да се резервоар за социјално гориво пуни.“

Габриел је приметила да многи људи не схватају да су нетрадиционалне везе толико корисне колико је открило њено истраживање. „Не осећајте се кривим, јер смо открили да су ове стратегије у реду докле год функционишу за вас“, рекла је.

А све ове нетрадиционалне стратегије предвиђају позитивне исходе, према докторанду Елаине Паравати, коауторици рада.

„Људи се могу осећати повезани на све начине. Открили смо да традиционалније стратегије, попут дружења са пријатељем лично, не морају нужно боље функционисати за људе од нетрадиционалних стратегија, попут слушања омиљеног музичара “, рекао је Паравати.

„Заправо, коришћење комбинације обе ове врсте стратегија предвиђало је најбоље исходе, па би могло бити посебно корисно имати разне ствари које у свом животу радите како бисте се осећали повезани са другима.“

Више од једне деценије Габриел је истраживао значај нетрадиционалних социјалних стратегија. Укључују све, од губљења у преокретима целулозне фикције до припреме и уживања у удобној храни. Свеске истраживања такође постоје о значају традиционалних социјалних стратегија, попут међуљудских односа или чланства у групама.

Али нова студија је прва која комбинује традиционално и нетрадиционално у упоредне сврхе како би истовремено тестирала њихову релативну ефикасност.

Налази представљају први доказ који не само да појачава ефикасност нетрадиционалних социјалних стратегија, већ такође сугерише да је бављење нечим попут претјераног гледања омиљене телевизијске драме корисно као и друга традиционална средства за испуњење.

У истраживању је учествовало 173 учесника којима су постављана питања о њиховом благостању и социјалним везама. Њихови одговори пружили су мерење инспирисано претходним истраживањима, која тим назива „резервоар за социјално гориво“.

Учесници су пунили своје резервоаре на чак 17 различитих начина (са медијаном од седам), користећи различите стратегије у свом животу како би испунили своје социјалне потребе, при чему је већина учесника извештавала и о традиционалним и о нетрадиционалним социјалним стратегијама.

"Симболичне друштвене везе не функционишу као друго место у односу на традиционална средства. Они су ефикасан начин убирања позитивних менталних користи", рекао је Паравати. „Не ради се само о њиховој употреби када не можете да приступите„ бољим “опцијама - ове опције је корисно користити у било ком тренутку.“

„Имамо доказе да све док се осећате као да испуњавате своје потребе за припадношћу, заправо није важно како то радите“, рекла је. „Ово је посебно важно сада, када смернице за социјално удаљавање мењају начине на које се људи повезују са другима. „Можемо да користимо ове нетрадиционалне стратегије да би нам помогли да се осећамо повезани, испуњени и да пронађемо више смисла у свом животу, чак и док безбедно вежбамо социјално дистанцирање.“

И у време када су ограничења карантина мотивисала питања о томе како бити социјални, Габриел примећује како се ови налази разликују од културних схватања у погледу неписаних правила о томе шта је прикладно за стварање осећаја припадности.

„Живимо у друштву у коме се испитују људи ако нису у романтичној вези, ако одлуче да немају децу или не воле да присуствују забавама“, рекао је Габриел. „Постоје имплицитне поруке да ти људи чине нешто погрешно. То може бити штетно за њих.

„Порука коју желимо да пружимо људима и на коју указују наши подаци је да то једноставно није тачно.“

И чак и пре него што је Габријел имала доказе који поткрепљују ове закључке, њено претходно истраживање покренуло је управо питања која су обрађена у новој студији.

„Људи су претпостављали да ове нетрадиционалне везе нису вредне. У ствари, некада смо их називали „социјалним сурогатима“, као да су сурогат стварне друштвене везе “, каже Габриел.

„Али након толико дугог истраживања ових веза, никада нисмо пронашли доказе да оне нису вредне. Ништа није наговештавало да су људи који користе нетрадиционалне стратегије били усамљенији, или мање срећни, мање социјално квалификовани или се осећају мање испуњенима “.

„То нису сурогати за стварне друштвене везе; ово су стварни начини да се осећају повезани и који су веома важни за људе “.

Дипломирани студент Есха Наиду такође је допринела студији.

Извор: Универзитет у Буффалу