Смањење тежине и стигме могу бити комплементарни циљеви

Друштвену стигму прекомерне тежине људи са гојазношћу често интернализују, због чега сами себе криве и обезвређују због своје тежине. Иако је познато да је „самостигма“ тежине повезана са лошим менталним и физичким здрављем, мало се зна о томе како помоћи људима да је превазиђу.

У новој студији, истраживачи са Универзитета у Пенсилванији открили су да су гојазни људи који су примили нову интервенцију за смањење стигме, заједно са стандардним третманом мршављења у понашању, мање девалвирали себе у поређењу са учесницима који су добили само третман за мршављење.

„Наши налази сугеришу да укључивање интервенције која циља интернализовану стигму тежине у програме за управљање тежином може бити корисно за појединце који се боре са лошом сликом о себи због своје тежине“, рекла је главни истраживач и главни аутор студије, др Ребецца Пеарл, асистент професор психологије на психијатрији на Медицинском факултету Перелман у Пенну.

Претходна истраживања су показала да је, осим ефеката индекса телесне масе (БМИ) и депресије, самонамерна стигма тежине повезана са већим ризиком од кардиоваскуларних и метаболичких болести.

За нову студију, истраживачи су спровели прво рандомизирано контролисано испитивање интервенције дизајниране да смање интернализовану стигму тежине као део програма управљања тежином.

Укупно 72 одрасле особе са гојазношћу које су пријавиле да су доживеле и интернализовале стигму тежине учествовале су у шестомесечној студији мршављења. У једној групи учесници су добили третман понашања за смањење телесне тежине и приступ програму интернализације и стигме (БИАС), који пружа вештине које ће им помоћи да се изборе са негативним мислима везаним за тежину, да се изборе са искуствима која стигматизирају тежину и подстакну своје самопоуздање. и прихватање тела.

Друга група добровољаца примила је само третман понашања за мршављење, који је такође садржао више информација о саветима и рецептима за кување.

Користећи две валидиране мере, тим је на почетку, 12. и 26. недеље, проценио стигму тежине коју су пријавили сами. Тим је такође испитивао и друге мере психолошких фактора и фактора понашања које су пријавили сами, заједно са тежином, крвним притиском и обимом струка.

Резултати показују да су учесници који су примили програм Веигхт БИАС доживели знатно већа смањења на једној мери интернализоване стигме тежине - само-девалвација - од оних који су се само лечили.

Међутим, истраживачи примећују да међу осталим групама није било разлика у осталим мерама интернализоване стигме тежине. Групе се такође нису разликовале у променама у другим мерама психолошког благостања, промени понашања или променама телесне тежине и осталим здравственим показатељима, при чему су учесници у обе групе показали побољшања.

На пример, учесници програма Веигхт БИАС изгубили су у просеку 4,5 процента почетне телесне тежине за 6 месеци, у поређењу са 5,9% за оне из стандардне групе за мршављење.

Учесници су високо оценили програм Веигхт БИАС у процени колико им се свиђа и од кога имају користи. Интервенција за смањење телесне тежине такође је високо оцењена у обе групе.

„Губитак килограма и смањење стигме неким људима могу изгледати као контрадикторни циљеви“, рекао је Пеарл. „Наши резултати, међутим, сугеришу да могу бити комплементарни. Можемо промовисати обоје истовремено “.

Налази су објављени у Часопис за консултације и клиничку психологију.

Извор: Медицински факултет Универзитета у Пенсилванији